板鞋竞速

板鞋竞速是一项广西壮族自治区少数民族中较为盛行的民族传统体育项目。2007年，在第八届全国少数民族传统体育运动会上，板鞋竞速首次被列为正式比赛项目。板鞋竞速在标准的田径场地上进行，场地线宽为5厘米，跑道分道宽2.44至2.50米。比赛板鞋以长度为100厘米、宽度为9厘米、厚度为3厘米的木料制成（以3人板鞋为例）。每只板鞋配有三块宽度为5厘米的护足面皮，分别固定在板鞋规定距离上。板鞋竞速由3名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行比赛，以在同等距离内所用时间多少决定成绩名次。该项目设男、女60米、100米，以及2×100米混合接力等。板鞋竞速是一项节奏感极强的集体项目，可以培养人很高的灵活性和协调配合能力。

高脚竞速

高脚竞速，俗称“高脚马”，又称“竹马”，是一项深受土家族人民喜爱的民族传统体育项目。2003年，在第七届全国少数民族传统体育运动会上，高脚竞速首次被列为正式比赛项目。高脚竞速是由运动员双手各持一杆，同时脚踩杆上的脚踏蹬，在田径场上进行比赛，以在同等距离内所用时间多少决定成绩名次，是参赛运动员在高脚马上进行速度和力量的比赛。高脚竞速所用的器材称为“高脚马”，高脚杆为竹、木或其他硬质材料制成。高脚杆的高度不限，从杆底部向上30至40厘米处加制脚踏蹬。高脚竞速设男、女100米、200米、2×200米接力，以及男、女4×100米混合接力七个竞赛项目。 本报记者 陈 凯