本报记者 李 杨

距离理化生实验操作考试越来越近了，对于竞争激烈的中考来说，理化生实验操作考试一直备受家长和考生们的关注。在最后的阶段如何调整好心态轻松应对实验考试？想要在实验考试中拿到高分又有哪些秘籍呢？本报专门邀请了三个学科的资深教师来为考生支招。

做足准备 放平心态

距离考试越来越近，不少同学开始紧张起来。采访中，不少老师都提醒考生，虽然实验考试是随机抽题，不进考场不知道自己的考题，但考试的这些实验都是平时动手做过的，最后阶段又进行了强化和熟练，所以没有什么可紧张的，尽可以放松心情走进考场。只要掌握好基本实验操作要点，冷静对待，就一定能考出好成绩。

“考场上良好的心态非常重要，既然做足了准备，就要对自己充满信心。”郑州二中生物教师周静提醒各位考生，在考场上最重要的就是要放平心态，不要慌张，注意礼貌用语，合理安排实验顺序和时间。拿到试题后，先思考，再开始实验，实验操作中注意细节，避开易错点。“其实试卷上每一个实验都有实验步骤，相当于有提示，所以根据试卷上的步骤逐步操作就好，千万不要因为过于紧张而漏掉了实验步骤。”周静还提醒考生，实验操作一定要规范、安全，实验结果要记得让监考老师检查，实验产生的废物要放入污物盆或污物杯中，实验完成后也要及时整理实验台。

理解原理 规范操作

“备考中考理化生实验操作考试，首先要明白这个考试的目的，是检测学生的基本实验能力，包括规范实验操作能力和简单的实验设计能力。”郑州五十二中理化生教研组长徐江丽提醒各位考生，在实验考试时一定要严格按操作要求来做，并能利用所学知识设计实验，选择合适的药品完成实验内容。平时的实验练习中操作规范，能独立完成简单的实验设计，考试时就会胸有成竹。

“进入考场后，走到指定的实验台前，先主动向老师问好，缓和一下自己的心情，深呼吸，开始看题。边看题边回想该实验的操作要点，此时，紧张情绪会大大缓解。你也会快速进入实验状态。”由于16分实验步骤多、耗时长，徐江丽建议先做16分大实验再做6分小实验。“看着步骤一步一步认真做，需要给老师展示的一定要给老师展示，时间很充分，按平时练习的操作，认真完成即可。每个实验做完后都要检查仪器是否摆放整齐，所用仪器是否都已清洗，游码是否归零等，按各科老师要求做实验后的清理工作。如果自己感觉对某个实验不满意，可以重新做，但以第二次实验操作计分，若实验结束铃声响之前没有做完，后面的步骤将不计分。这一点一定要注意。”徐江丽说。

稳扎稳打 熟能生巧

对于实验考试来说，考前的反复训练非常重要，要做到熟能生巧。郑州五中物理老师涂冬梅表示，在练习时就要养成良好规范的实验习惯，同时对于易错点进行针对练习。

“熟能生巧至关重要，但临场发挥也不容忽视。”涂冬梅建议各位考生，拿到试题后，首先要审清题目，回忆抽中实验的注意事项，做到心中有数。然后，开始有序操作实验，每一个实验都稳扎稳打。一般都会按照试题顺序逐一进行实验操作，对于特别耗时的实验也可以按照先易后难的顺序操作。每一个实验完成后，把相关仪器清理无误后，再进行下一个实验。“试题卷作答一定要规范到位，试题卷需要填写的部分要规范记录现象或数据，交卷前认真检查不要遗漏。”她还提醒考生要冷静对待实验中的失误。实验中如果遇到失误，一定不要慌张。有些小失误并不属于扣分项，对实验影响不大。对于确定的扣分项，时间允许的情况下也可以申请重做。