“10岁女孩身高才1.4米，居然要穿37码鞋。”个头比大人还差不少，但是鞋码却直追大人，近年来“人小脚大”的现象十分普遍。许多人认为脚大是好事，预示着孩子以后能长高。中医专家提醒，两者之间并非绝对。

江苏省中医院儿科副主任中医师曹建梅说，如今“人小脚大”主要跟三方面因素有关：一是如今的孩子营养充足，肌肉和体格的生长自然比以前要大；二是家长给孩子买鞋讲究宽松和舒适，运动鞋居多；三是学校体育活动丰富，家长也在平时多带孩子参加户外运动、体育锻炼，一定程度促进了脚部的发育。

然而脚大与长高两者之间的关系并非绝对。“从生长发育角度看，人的身高70%由遗传决定，30%在后天调养，脚也一样。”曹建梅说，后天因素里，营养、运动、生活环境等对孩子的发育有很大影响。

儿童生长发育受季节的影响十分显著，一般说来，春天是孩子身高增长最快的季节，每年3~5月是孩子身高增长最快的时期。恰逢长高黄金期，家长们应从饮食营养均衡、保证充足睡眠、多参加户外运动入手促进孩子生长。

摘自《中国中医药报》