本报讯（记者 刘地 通讯员 汤圆）昨日是霜降节气，天气逐渐转凉。如何在这个季节做到防病于未然，成为大家关注点。近日，高新区枫杨办事处锦华苑社区日间照料中心为居民们举办了一场秋季健康养生讲座，获得社区居民一致好评。

活动邀请郑州市第七人民医院刘慧双医生。刘医生以图文并茂的形式，向居民介绍了心脑血管疾病和糖尿病的秋冬预防措施，同时还讲解了各种心脑血管病的饮食调理、合理用药的方法等，提倡大家养成健康的生活方式：注意食物多样、以谷类为主，每天“一斤菜半斤果”平衡膳食，坚持低盐、减油、减糖，吃动平衡的理念。

整场讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到一致好评。