本报记者 周娟

你的平安，我的守候。对于孩子来说，健康成长就是最好的礼物。而为了孩子们的平安，我市各校不遗余力抓细节，全力以赴筑牢安全防线，只为把校园打造成最阳光、最安全的地方。

用心呵护 细节第一

“生命对于每一个人来说都只有一次，哪怕是一次小小的疏忽大意，都有可能造成难以挽回的损害……”在郑东新区圃田乡中心小学的安全教育课上，班主任老师借助视频和PPT等方式，用生动的案例为孩子们普及安全知识。

除了上足上好安全教育课，学校会定期开展主题班队会和线上家长会，充分发挥“学校安全教育平台”作用，家校有力配合，呵护孩子安全。考虑到学校临近铁路的特殊地理位置，也为了加强学生对铁路安全知识的全面了解，学校还不定期邀请辖区派出所工作人员到校进行“爱路护路”铁路安全宣传教育活动。

学校和家长密切配合，形成出入校闭环管理，确保学生上下学安全；消除校园周边环境不安全因素，形成有序、整齐、干净、安全的环境；通过横幅、标语、电子屏、校讯通、讲座等开展安全宣传，提升师生、家长的安全意识和安全防范能力……教书育人，是学校工作的核心；确保学校和师生安全，则是教育发展的基本底线。我市众多学校以“平安校园”创建为载体，通过系列举措，护航师生安全。

量力而行 运动有方

绿茵场上舒展身姿，蓝天白云下一起锻炼，这是学生们久违的心愿，也是校园内最美的风景。

“前后左右保持2米间距，摘下口罩，进行热身运动。” 在郑州市第三十九中学的一堂体育课上，体育老师带着学生有序地进入运动场，指导学生把口罩摘下放好，再进行运动。学校九年级年级长、体育老师郭思铭告诉记者，体育课上会根据学生现有的学力、体能、技能水平，合理设计体育教学内容，以“运动处方”模式开展，把学生安全健康放在首位。

体育是中考必考科目，初三学生每天都要保持一定强度的体育锻炼。我市很多学校都在循序渐进地做好体育课程设计。郭思铭提醒学生，要合理开展体育锻炼，逐步增加运动量和强度，一定要量身而行，有些学生本身身体比较弱，不能一开始就有太大的运动量。有些学生平时运动量比较少，也不能盲目加大运动量，一定要遵循量力而行的原则。他说，每天下午的4：00~6：00是运动的黄金时期，建议学生可以在这段时间适度进行运动。另外，运动后，大量出汗，人体的抵抗力会下降，不要去人群密集的地方。

运动有益健康，建议学生找到适应本人身体素质的、个性化的运动强度和形式，达到改善体质的目的，养成终身运动的好习惯。

珍爱生命 预防溺水

“我郑重承诺：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。”近日，在郑州市第十九高中“珍爱生命，预防溺水”主题班会课后，各班学生宣誓承诺，远离危险，珍爱生命，坚决杜绝溺水事件发生。

天气逐渐变热，学生溺水安全风险增大。为帮助学生和家长增强防溺水安全意识，近日，我市众多学校开展了全方位防溺水宣传教育活动。在郑州市第十九高中，首先对各班班长和安全委员开展了防溺水专题教育课，通过班干部将防溺水安全教育工作扎实推进。各班还开展了主题班会课，各班班主任通过PPT，结合真实案例，为学生讲述预防溺水的知识和现实意义，帮助学生进一步提高预防溺水的警惕性、自觉性。

除了专题教育课，学校还通过印发《致全市中小学（幼儿）家长的一封信》和《告家长书》，发送微信、校信通的方式，对防溺水工作进行全方位的宣教，做到线上线下相结合，切实将防溺水安全教育传达给每一位家长。此外，通过校园广播、宣传栏、发放宣传彩页、知识竞赛等方式，学校大力向学生宣传防溺水安全知识，真正让安全知识入脑入心入行。

借助“师生联防、生生联防、家校联防”等联防联控措施，我市各校不断压实工作责任，全方位、多角度向师生、家长宣传防溺水安全教育知识，不断筑牢防溺水安全网，切实把师生的生命安全和身体健康放在首位。