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健身“意识”到“习惯” 为全民健康保驾护航

本报记者 陈凯 文/图

“现在我终于可以天天来游泳了,疫情防控期间成天待在家里,可把我憋坏了!”

15日早上8点,刚刚从河南省体育场游泳馆走出来的张立新大爷,一脸开心地对记者说。

距离游泳馆不远的省体育场健身园内,刚刚扫码体验完第4代智能健身器材的王丽娟大姐,正在琢磨这些高科技发到自己手机上的身体素质报告和运动处方。“难怪这段时间我总是腰疼,看来就是因为疫情防控期间在家坐得久、运动少的缘故。”王大姐指着报告和运动处方,颇有收获地向记者介绍说,“以后我就按照这上面提供的科学健身方法去锻炼了,相信一定会效果明显。”

随着《郑州市体育健身场馆复工开放工作指南》的出台,我市的体育健身场馆均按照《指南》要求逐步有序开放,参加健身“复工”的绿城市民数量有了显著提升,大家参与健身锻炼的积极性日益增长。

“游泳馆每天开放10个小时左右,前来游泳的市民通过电话进行预约。进馆之前,我们会详细登记核实其身份信息,并检测体温。另外,严格按照要求限制每条泳道的人数和入馆人数。”省体育场场长李祖平介绍。新冠肺炎疫情防控形势持续向好,但在公共空间里进行健身锻炼,“疫情防控”这个弦不能松。“每天游泳馆闭馆后,我们都会对泳池、更衣室、浴室等进行严格消杀,并增加每天的水质检测次数;对健身园内的所有器材定时消毒,考虑到有的消毒产品会影响接触手感,我们还会选用酒精消毒。”李祖平说。

与张大爷、王大姐一样开心健身“复工”的还有家住大学南路附近的市民李勇,喜欢打网球的他,现在可以经常下班后到家附近的英开体育公园打球。“工作‘复工’了,要把耽误的时间抢回来,会忙一些。不过再忙,健身‘复工’也不能耽误,身体才是工作的本钱。”小李打趣道,“疫情防控之前我们几个球友就经常在这里约着打网球。现在这里重新开放了,我们又能一起相约打球锻炼身体了。”

傍晚6点,记者在英开体育公园看到,打网球健身“复工”的绿城市民参与锻炼的热情高涨,大家脸上都洋溢着笑容,尽情享受着久违的运动激情和快乐。“我们严格按照《指南》要求对公园的设施和器材进行消杀,所有入园人员都进行体温检测和信息登记,控制锻炼人数,为来此健身的人们提供安全、舒适的锻炼环境。”英开体育公园负责人告诉记者。

晚上8点,记者来到位于秦岭路的立方体健身俱乐部,入口处的工作人员正在对每一位入场的会员进行信息登记并测量体温。该俱乐部负责人介绍:“我们恢复营业后,采取了很多疫情防控措施,包括增加场内消毒次数、多处摆放消毒液供大家及时消毒,确保安全。”

经常到这里锻炼的健身爱好者王琳琳告诉记者,居家健身两个多月,但还是觉得没有到健身房锻炼过瘾。听说健身房开门,第一天就赶来了。这里环境很好,器械齐全,沐浴、操课也都逐步恢复,一切都正常了。“很开心健身又回到我们的生活中。大家每天来健身房锻炼,跟志趣相投的朋友们一起健身‘复工’,这是工作之外的一种减压和生活中的一个乐趣。”王琳琳如是说。

从游泳馆到健身园,从户外运动场到室内健身房,随着我市的健身场馆有序开放,市民健身“复工”的忙碌身影随处可见。一场新冠肺炎疫情,提升的不应该仅仅是人们的“健身意识”,而是让这种意识真正转化成人们生活中不可或缺的“健身习惯”,让全民健身为全民健康保驾护航。

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