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抓好基础体能 夯实备战根基
省球类中心开展 “体能大比武”

本报讯(记者 陈凯)昨日,记者从河南省体育局获悉,省球类运动管理中心近日开展了“体能大比武”活动,中心下属各运动队全部参与其中,通过大比武各运动队进一步认识了基础体能训练的重要性,接下来的训练工作要进一步抓好基础体能,夯实备战根基。

河南省球类中心下属男、女篮球队,男、女排球队,女子足球队,男子棒球队,女子垒球队等队伍,这些项目和队伍对于体能尤其是基础体能的要求很高。可以说,基础体能的强弱从一定程度上决定了队伍水平的高低。河南省球类运动管理中心主任李激扬告诉记者,省球类中心本次开展的“体能大比武”活动,旨在深入贯彻落实国家体育总局《关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》和省体育局抓好训练备战工作的要求,测试项目包括60米竞速、3000米竞速,女子俯卧撑、卧推、深蹲力量测试,男子引体向上、卧推、深蹲力量测试。

谈及“大比武”的效果,李激扬表示,经过一整天的测试,从运动员的暴发力、速度、耐力、上下肢力量等不同维度评估运动员的基础体能素质,查找体能“短板”,为更好地抓好运动员基础体能、推动竞技水平的提升提供了参考。

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