周末，我和家人一起去自助餐厅享用晚餐，扔垃圾时发现垃圾桶里有许多未吃完的食物，直到晚上睡觉，我还在为被浪费掉的蛋糕叹息。

一觉醒来，周围一片黑乎乎，石子、土块躺在我的身边。这是哪儿？ 眼前一片绿油油的，脚下是松软的黑土地，我全身是充满生机的绿——我变成了一株田间的小麦！忽然，大地震颤，一个头戴草帽的“巨人”走了过来，原来是一位农民伯伯。他弯下腰，眯起眼，一株株地仔细检查小麦的生长情况。

在我作为小麦的一生里接触到的最可爱的人就是那位农民伯伯。不论风吹日晒他都起早贪黑地为田间的小麦浇水施肥。在别人眼里，他的汗水不算什么，而在我眼里他的汗水比珍珠还要美丽珍贵。我的身子一天天慢慢地变黄，农民伯伯笑得也一天比一天甜。终于有一天，小麦丰收了，农民伯伯一边收割麦子一边开怀大笑！

这时，我睁开了眼，天已经大亮。原来这是一个梦，可是它坚定了我珍惜粮食的决心。我们碗里的粮食都是农民伯伯用汗水换来的，我们要学会点餐适量，不浪费每一粒粮食。让我们一起行动起来，节约粮食，从我做起！

金水区纬一路小学 李林泽

点评：文章结构严谨，语言流畅自然。小作者以一场化身为小麦的梦境，向我们展示了农民伯伯耕作的艰辛，进而发出珍惜粮食的心声。