周末，爸爸妈妈带我去自助餐厅吃饭。走进自助餐厅，满眼都是各色各样、新鲜诱人的美食。哇塞！都是我喜欢吃的啊，看看这个很喜欢，闻闻那个也很香甜。我迫不及待地去挑选，好满足我肚子里那按耐不住的小馋虫。

端起盘子，看到色泽亮丽的芒果布丁——拿几个；张牙舞爪的大闸蟹——拿几只；还有琳琅满目的糕点、香喷喷的炒面……只怪盘子太小，我真恨不得把所有的美食都装进盘子。

“大宝，不要浪费啊，吃多少拿多少。”爸爸在边上微笑地提醒我。于是，我赶紧“收手”，这时，我又想起在学校正开展的“厉行节约 光盘行动”活动，想到班会课上同学们分享的粮食生产过程，伸出去要再夹一个蛋挞的手不自觉地缩了回来。是呀，我不能浪费，于是我每样都少选一些。经过一番精心挑选，我的盘子里有水果、点心、海鲜、牛奶……都是我爱吃的，而且搭配合理。我津津有味地品尝着这些美味，不一会儿盘子里的食物都被我消灭了。

“吃饱了吗？”爸爸问。“饱啦！”我拍拍肚子高兴地说道。爸爸赞许地点点头：“这样多好啊，一点也不浪费，节约是一种美德，更是一种责任和品质，我们要养成这个好习惯！”就这样，我和爸爸妈妈愉快地离开了餐厅，今天的午餐我吃得很高兴，因为我也成为“光盘行动”的践行者啦！

郑东新区艺术小学 谢 豫

辅导老师 赵颖琦

点评：欢快活泼的文字让我们跟随小作者也来了一次愉快的自助餐之旅，不仅品尝到了各种诱人的美味，还学到了珍惜粮食，杜绝浪费的好习惯。