我的老家在农村，小麦成熟时，爸爸妈妈总会抽出时间回去，帮助爷爷奶奶收麦子。刚开始下田地时，我特别兴奋，爸爸驾驶着拖拉机，我坐在旁边，拖拉机“嘟嘟嘟”地在田间行驶，凉风吹在脸上，我顿时感到既拉风又神气！可到了田地里，太阳火辣辣地炙烤到身上，不一会儿，就把我热得面红耳赤。我帮助大人们撑着口袋，装收下的麦子，麦糠扬到身上把我痒得难受极了。可是身旁的爷爷和爸爸他们却挥汗如雨，还总舍不得停下来休息，中午的时候即使已经筋疲力尽也顾不得吃口饭，他们把收下的麦子赶紧拉回家，我看到爷爷慌慌张张的样子，便觉得丈二和尚摸不着头脑。我追问道：“爷爷，田里的活那么多，你早晚都得干，为什么那么着急把麦子收回家呢？”爷爷擦了把汗对我说：“麦收时节停一停，风吹雨打一场空。”听了爷爷的话我恍然大悟，原来麦收时节天气多变，如果错过了好天气，一场雨下来，麦子全都霉在地里，这一季算白忙活了！

一粒粮食，从播种到收割，再经过加工，到我们餐桌上，不知道要经过多少工序，浸透着多少人辛勤的汗水。同学们，如果你能亲身了解一下过程，就会知道其中的辛苦，才能真正明白：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”作为小学生，我们要养成吃饭时不挑拣，吃多少盛多少的好习惯。厉行节约，杜绝浪费！让我们每个人，从每顿饭开始“光盘行动”吧！

金水区文化路第二小学 张曦月

辅导老师 芦 艺

点评:小作者通过具体的事例侧面烘托了在田间劳作的辛苦，从而深刻认识到了珍惜粮食不浪费的重要性。呼吁我们从现在做起，节约粮食，从我做起，从大家做起！