如果“一粒米”会说话，他一定会迫不及待地向我们讲述自己的“人生经历”。当“一粒米”从一颗小小的种子成长为一株小小的秧苗后，就被农民伯伯种在了稻田里，施肥浇水，茁壮成长，面对着蝗灾、水灾、旱灾等各种恶劣天气的挑战，他顽强地长大了。硕果累累、金黄饱满的他们终于在饭桌上和我们相遇了，可是没想到大多数却被我们无情地抛弃到垃圾桶里了。“唉”，谁会在乎一粒米的感受呢？可是你们知道吗，如果全国人民每人每天浪费一粒米，一天就会浪费14亿粒米，多么惊人啊！“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”不是说说这么简单，我仿佛看到了广袤的田野里，农民伯伯挥汗如雨的画面。

“春种一粒粟，秋收万颗子”，“一粒米”并不是沧海中的一粟，他是我们生命重要的组成部分。

“滴水汇成河，粒米攒成筐”，“一粥一饭，当思来处不易”。我愿意做“一粒米”的守望者，珍惜每一餐背后的艰辛与汗水，从我做起，坚持不懈。

金水区文化路第二小学 陈昊威

辅导老师 姚 媛

点评：小作者从“一粒米”的成长入手，阐述了劳动者的伟大，最后发出守护每“一粒米”的倡导。构思新颖，别出心裁。