“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”粮食是我们生活必不可少的东西，“光盘行动”正在持续进行中，光盘，就是把盘中的食物全部消灭掉，厉行节约，反对浪费。

给我深刻教育的，还是那次妈妈带我去吃美味的海鲜自助餐。我听同学说自助餐那里有好多好吃的，我早就想尝尝了。到了自助餐厅，妈妈让我自己去挑好吃的。我拿一点红烧肉，一小半玉米，两个大龙虾，一些青菜……每样儿一点儿，就是好多。呀！拿多了！妈妈很严肃地对我讲：“当你在胡吃海塞，不珍惜食物的同时，世界上还有很多因为饥饿而失去生命的人。有老人，也有跟你一样，甚至比你还小的小朋友。他们因为饥饿，吃一些对身体有害的东西来充饥，因此身体健康也受到了威胁。一人一天节省一粒米，一年下来，也是个不小的数字了。所以，节约，就要从点滴累积。我可以原谅你这次的不小心，下不为例。”那时候，我才突然认识到，原来我在无意识的时候，失去了很多救助饥饿小朋友的机会。

现在，学习中的知识积累，生活中的耳濡目染，老师和爸妈的耳提面命，养成了我节约粮食的好习惯。妈妈说，每一粒粮食都值得珍惜，每一位劳动者都值得尊重！老师说，之所以我们会衣食无忧，是因为我们有伟大的祖国和辛苦付出的劳动人民！我也终于知道：每一粒粮食都是农民伯伯用汗水换来的！所以，厉行节约，从我做起！

管城回族区外国语牧歌小学

许瑞峰

辅导老师 宋建云

点评：小作者善于观察生活，能敏锐地捕捉到有意义的瞬间，并与“光盘行动”联系起来，把自己的所看、所做、所思展示出来，字里行间流露出丰富的人生体验、细腻的思想感情。