本报记者 李 杨

不久前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，“双减”政策成为家长及社会各界关注的热点。

作为学校，如何推进“双减”工作落实，让学生学习回归校园？作为教师，如何科学合理做好作业设计，着力减轻学生课业负担？“双减”政策之下，家长又能做些什么呢？本报记者专门采访了我市部分学校经验丰富的专家和教师，快来听听他们的建议吧！

减负增效 优化服务

“双减”工作主要内容之一就是要减轻学生不合理的作业负担。采访中，不少学校相关负责人表示，这就要求学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，才能让学生学习更好回归校园，促使校外培训热度逐步降温。

“减轻学生作业负担，提质增效是关键。”二七区长江东路小学校长胡建玲告诉记者，“双减”文件发布后，学校不再统一征订教辅材料，而是通过自主研制校本作业减轻课业负担，提高课堂实效。其实，自2016年起，长江东路小学就开始推出校本暑假、寒假作业，充分体现“五育并举”的要求，分德智体美劳等板块，设置了实践性、探究性作业，有弹性、可选择，满足学生的个性需求。

从上学期开始，学校在课后延时服务中还增设了30分钟的作业自主完成指导服务，学生全员在教师的看护下完成家庭作业。各班的家庭作业经过各科教师的统筹计划和精心准备，达到了减时增效的理想状态。经调查，大多数孩子的纸笔作业在30分钟内可以全部完成。对不能按时完成作业的学生，老师还会有针对性地调整作业量，必要时可以不完成作业，以保证孩子足够的睡眠时间。

在随后的第二阶段延时服务中，学校通过内部挖潜和寻找志愿服务的方式，为孩子们免费提供了足球、排球、篮球、网球、萨克斯、版画、插花、编织等三十余个社团，让学生在多彩的社团活动中获得更多成长。对没有参与社团活动的孩子，学校还贴心为他们开设了“传统游戏进校园”和“优秀教育影片赏析”校本课程，孩子们在游戏中、荧幕上锻炼身体、陶冶心灵、互动交友、开拓眼界，获得了多元化的综合提升。

教育无非服务。这种灵活有效的“二段接力式”课后延时服务，不仅让家庭告别了辅导作业时的“鸡飞狗跳”，也更加满足了孩子们多元化的成长需要，让课后延时服务充满爱与温暖。

以生为本 全面滋养

“双减”政策的落地实施势如破竹，最终一定会减轻学生的课业负担。但这对老师来说，也是一种新的挑战。

“‘人民教师’的称谓赋予了我们太多的信任和嘱托，这是一份与生俱来的无上荣光，更是一份深沉厚重的使命担当。我们既然选择了这份职业，就要砥砺初心，做有大爱情怀的筑梦人，担负起时代赋予的使命。”金水区黄河路第三小学校长杜豫认为，“双减”对于教师而言，绝不仅仅是工作量的增加，包括保证课后服务“5+2”等，都应成为教师义不容辞的责任。

作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。科学合理有效的作业，可以帮助学生巩固知识、提升能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法。如何才能发挥好作业的育人功能，减轻学生过重的作业负担？

“一、二年级不留书面家庭作业，三至六年级各科作业总量不超过1小时。这就要求教师在课堂上要‘轻负高效’，突破现有的常规模式，构建一种更为灵活、生动、高效的教学形态，布置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业，切实发挥好作业育人功能。”杜豫表示，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，也就意味着教师必须要提高站位，在专业上精益求精，多学科融合创新，提高“教学效能”。各学科之间也要相互协调，充分、高效、合理利用课堂教学时间和课后服务时间，加强学生作业指导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导学生基本在校内完成书面作业。

“‘双减’减的是学生沉重的课内外作业负担，但对学生综合素养的提升要求却更高了。学校虽然把书面作业减少了，但教师要多措并举，严格遵循教育规律，坚持因材施教，在课程结构方面，拓展综合性、实践性、活动性课程，把课外阅读、艺术欣赏、劳动实践、体育锻炼等活动拓展延伸，让学生学习张弛有度，通过多种形式布置能提高学生学习能力的综合性、创新性作业，让学生的整体素养得到进一步提升。”杜豫说。

家校联动 共担责任

“双减”落地，小学考试只有期末一次，成绩不公布不排名，学校不得给家长布置作业，不得让家长批改作业，一些列举措减轻了孩子和家长的负担。然而很多家长却开心不起来，有的家长认为，没有了课外辅导班，孩子失去了课外补习的资源，学习可能会更差。还有的家长认为，孩子整个小学阶段的考试次数减少，学习程度无从判定，但中考、高考依然存在，未来肯定还是要看成绩、比分数，到时候又该如何面对？

面对“双减”，家长究竟该做些什么呢？采访中，不少老师强调，减轻学业负担，不代表减去父母的责任，与之相反，它更考验父母的担当。父母是孩子的终身老师，在“双减”之下，家长更要做好孩子成长的第一责任人。

郑州高新区长椿路小学校长张凤敏表示，小学阶段是义务教育阶段，是基础知识普及阶段，不是精英教育或选拔教育，因此，小学阶段的重点不是分数，而是养成好的学习习惯，具备基本的学习能力和基础知识，保持高昂的学习兴趣。有了这些，到中学后，孩子的学习成绩会越来越好，能力也会越来越强。未来只青睐有学习力的人，而不是靠父母靠老师靠补课逼出高分的人。明白了小学的教育任务，就会有好的策略应对学生的未来学习。

“素质教育的目的是帮助学生成长为一个完整的人，‘双减’政策是国之大计，家之大业，更是家长素质和孩子能力的双重比拼。”张凤敏认为，首先，应该在孩子心中树立一种意识，一种责任感——“努力学习是你个人的事，是你应该做的事，是你必须完成的责任，对待学习你应当充分担当。”其次，让孩子真正行动的方式永远是言传身教。作为家长，一定要提高自身的文化素养，在潜移默化中成为孩子的榜样。当父母发自内心地爱上学习，不断成长，孩子自然能从中汲取充足的能量。

“望子成龙、望女成凤是每位家长对孩子的殷切期望，但立德树人、育人育才是教育的初心使命。作为家长，要及时转变教育观念，认识到考试成绩不是评判孩子的唯一标尺，也不是决定孩子发展的唯一渠道。”郑东新区昆丽河小学大队辅导员张媛表示，让每一个孩子都享有公平而有质量的教育，还孩子自由成长的美好时光，是学校、家庭、社会共同的责任。

好习惯成就好未来，张媛建议家长朋友们理性对待校外培训，将教育重心转移到培养孩子良好的学习和生活习惯上来，发现和培养孩子的兴趣特长，合理规划孩子未来发展。“可以多带孩子亲近自然、接触社会，参加各种实践教育活动，不仅开阔眼界，也增长见识。也可以带着孩子阅读、运动、做家务劳动、培养艺术爱好等，不仅能有效促进孩子思维的发展，有助于专注力的提高，还能帮助孩子树立正确价值观、责任感，提升独立能力，塑造健全人格。总之，只有遵循教育规律和孩子成长规律，才能促进孩子全面发展和健康成长。”张媛说。