郑报全媒体记者 陈凯 白韬 通讯员 雷乃益 文/图

2022年8月8日是我国第14个“全民健身日”，14年来，“全民健身日”在引导群众积极参与健身、养成良好运动生活习惯、营造良好全民健身氛围等方面发挥了积极重要的作用。

为推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，我省各地在今年8月8日“全民健身日”前后，开展贴近群众、方便参与、丰富多彩、注重实效的线上线下全民健身活动，充分展示近年来我省全民健身事业取得的新成就，迎接党的二十大胜利召开。

全民健身 体育郑州

火热盛夏，激情运动。8月7日上午，“喜迎二十大 奋进新征程”2022年郑州市全民健身日暨郑州市全民健身展演活动启动仪式，在郑州奥体中心东侧下沉广场举行。

仪式结束后，郑州市各级社会体育指导员代表和来自各个全民健身晨练晚练点的市民群众，分别展示了太极功夫扇、健步走、广播操、街舞等我市广泛开展的群众喜闻乐见的全民健身项目，以饱满的热情、昂扬向上的精神状态，展现了参与体育健身带来的健康和快乐，积极营造“全民健身、体育郑州”的良好氛围。

郑州市体育局党组书记、局长李红轩告诉记者，今年“全民健身日”前后，全市各县（市、区）将广泛开展“喜迎二十大 欢乐进万家”2022年“全民健身日”主题活动，线上与线下相结合，深入基层，在符合疫情防控要求的前提下，结合开展“2022年郑州千村百镇系列体育活动”，以“社区运动会”等方式组织开展群众身边的赛事，以及科学健身指导、全民健身志愿服务、国民体质监测、国家体育锻炼标准达标测验等活动，满足群众多元化的健身需求。

优秀社会体育指导员

走基层送健康

“喜迎二十大 欢乐进万家”2022年郑州市优秀社会体育指导员“走基层、送健康”志愿服务活动，8月7日正式启动。

到今年年底，由我市部分优秀社会体育指导员组成的10支“走基层、送健康”全民健身志愿服务队，将继续深入社区、公园、广场、家庭、敬老院，走进乡村、企业、厂矿等，围绕群众健身需求，结合疫情防控，推广简便易行、科学有效的居家健身方法和健身效果好、人群参与度较高的体育项目，开展健身技能展示、科学健身指导、健康知识讲座等活动，把科学健身理念和方法传递给广大群众，引领更多群众加入到科学健身的队伍中，感受参与科学体育锻炼带来的益处和乐趣。

“开启‘走基层、送健康’志愿服务活动非常有意义，这对我们是一种鞭策，把志愿服务做真、做实、做到广大人民群众心里，让更多的群众从我们的志愿服务中受益。”一位社会体育指导员朴实的话语，道出了大家共同的心声。

体质测试

护航大众健康运动

8月8日，“喜迎二十大 欢乐进万家”郑州市“全民健身日”主题活动之一的免费体质测试活动，在全市各监测点举行，为广大市民群众开具运动处方，为大众健康运动“保驾护航”。

除了郑州市国民体质监测中心监测点外，我市各县（市、区）、开发区的15个国民体质监测点，以及省直三院、郑大体院等监测点，也同步展开免费体质测试活动，监测指导健身人群，以实际行动践行我市“全民健身日”主题活动。

本次免费体质测试活动旨在进一步深化“体医融合”，通过为广大市民群众提供体质测试服务、开具运动处方并进行健康运动指导，宣传科学健身知识，推广科学健身方法，引导大众科学锻炼，畅享参与其中带来的健康和快乐。

社区运动会

开在老百姓家门口

2022年“全民健身日”河南省主会场暨河南省社区运动会启动仪式，8月7日在安阳举行。

随着河南省社区运动会的启动，各种赛事活动将通过线下线上相结合的方式来到群众身边。奥运冠军、河南省全民健身中心主任贾占波介绍：“老百姓是全民健身活动的主体，社区运动会就是要深入基层，在最基层的群众中举办赛事活动、开运动会。我们会深入社区，把丰富的赛事活动和科学的健身方法、理念送到群众身边去。社区运动会包含了很多了老百姓喜闻乐见的项目，比如说太极拳，还有拔河、健步走、广播体操、广场舞等。此外，我们还将通过社区运动会，普及、推广一些好的项目，以利于更丰富多彩地开展全民健身赛事活动。”

“奔跑吧·少年”

挥洒运动激情

8月6日，2022年河南省“奔跑吧·少年”社区系列赛，在郑州市管城区正商生态城社区举行，正式拉开该项赛事本年度的序幕。

作为河南省体育局加强青少年体育，创新儿童青少年体育服务供给模式的有益尝试，该项活动将更多蕴含奔跑、跳跃、旋转、投掷等有趣的、深受学生和家长关注的户外运动项目，带动更多社区，把“健康运动、快乐运动”的理念传递给更多家庭。让更多的家庭和小朋友们参与到活动中来，挥洒运动激情，共同营造崇尚体育、热爱运动、健康向上的良好氛围，促进儿童青少年增强体质、健全人格、锻炼意志、全面发展。

经过两天测验，“奔跑吧·少年”青少年科学体测健康中原大型公益活动8月8日在郑州收官，本次活动包括青少年科学体测、体能挑战赛等内容，借此全面考核青少年的身体协调性、灵敏性、肌肉力量和耐力等身体素质，并通过指导儿童青少年科学锻炼，吸引更多孩子们参与活动，学习体育，爱上体育。

8月7日，“奔跑吧·少年”少儿游泳比赛在郑州举行，130余名儿童青少年化作水中的“飞鱼”切磋泳技，畅享参与游泳运动带来的健康和快乐。

又是一年全民健身日，又是一季全民健身潮。全民运动火热一“夏”，中原大地谱写新篇。2022年《体育法》修订完成，《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》出台，全民健身迎来了新的发展契机。立足新发展阶段，未来的“全民健身日”，将携手中原大地越来越多的健身爱好者，一起动起来，一起向未来！