本报记者 李 杨

冬至，有“亚岁”“冬节”的称呼。在古代，冬至是一个相当重要的节日，寓意着吉祥和团结，曾有“冬至大如年”的说法。为了让同学们更好地了解冬至的相关民俗，感受冬至的节气氛围，我市不少学校纷纷以“冬至”为切入点，开展丰富多彩的主题活动，引导学生在充分感受节气文化魅力的同时，追寻民族文化根源，探寻传统文化宝库中的无穷智慧。

感知民俗迎冬至

中华传统文化博大精深、源远流长，是文明的载体、历史的瑰宝。为了让学生了解节气文化，感受冬至魅力，我市部分学校举行“冬至”主题云升旗仪式，对冬至养生知识进行普及，加深了学生对中国传统文化的认识。

冬至，是二十四节气之一、八大天象类节气之一，也是中国人传统意义上的真正寒冷来临。为了让同学更好地了解冬至习俗，弘扬中华民族特有的宝贵财富，高新区科学大道第三小学于12月19日举行“情暖冬至忆传统，优秀文化我传承”主题升旗仪式。在国旗下讲话环节，学生们进一步了解了“冬至”的意义，也加深了对传统节气的认识，提高了对传统文化的认同感。他们纷纷表示，过完冬至，自己的年龄也将大一岁，所以冬至也成了一个成长日，必须要反思自己的过去，思考自己的未来，只有不断学习、追求进步，才能成为祖国未来的接班人。

“每一个雪花，都是送给春天；每一个机会，都是送给你我；每一个明天，都靠今天把握；每一个成功，都蕴含着执着。”在中原区伏牛路第四小学举行的“冬至”主题线上升旗仪式上，大队辅导员邢菲菲也向同学们发出倡议：冬至时节，也正是学习期末阶段，应当立志刻苦学习，乐观面对学习和生活中的种种“严寒”。冬至早立志，才能在不久的将来机会将至、好运将至、成功将至。

“进入冬至，一年中最冷的日子就要来了，同学们在天气好的时候，可以加强体育锻炼的同时认真做好冬季保暖工作，保证充足的睡眠，少吃生冷食物，为好的身体打基础。”在二七区四季路第二小学举行的“我们的节日——感知风俗、情暖冬至”主题云升旗仪式上，队员们一起观看“冬至习俗宣传片”，了解冬至的由来、习俗和冬至所需要注意的健康问题。队员们还通过演讲、朗诵、手抄报等多种形式讲述冬至的习俗背景，对冬至知识进行普及，提醒广大师生在寒冷的冬天注意防寒保暖，减少感冒，戴好口罩，保持身体健康。

二七区兴华街第二小学也举行了“传承文化 情暖冬至”主题线上升旗仪式。四四中队队员张珂嘉分享了冬至南北方人不同的习俗，并介绍了为什么北方人冬至要吃饺子，让大家对冬至有了更深一步的了解。仪式最后，该校大队辅导员还向大家分享了冬至时节的古诗词，带领学生感受传统文化内涵，追寻民族文化根源，了解先人智慧，让队员深刻感受到“只有民族的，才是世界的”，产生强烈的民族自豪感和认同感。同学们纷纷表示，作为新时代的少先队员，他们将弘扬和继承中华民族优秀的传统节日和节气风俗，做中国人，过中国节。

巧手实践欢乐多

“冬至到，冬至到，南馄饨，北方饺；暖暖和和吃一碗，保你耳朵冻不掉……”每到冬至这天，家家户户都会来上一碗热气腾腾的饺子。为了让学生亲身体会冬至的传统习俗，不少学校组织开展了“包饺子”实践活动。孩子们在家里大人的指导下，参与到和面、调馅儿、包饺子、煮饺子的过程中，案板在孩子们手中仿佛变成了调色盘，调出多种颜色的饺子皮儿，一双双稚嫩的小手包出了各种可爱的、大小不一的饺子……他们在温暖的家庭氛围中感受传统节日的内涵，提升了实践能力。

管城回族区港湾路小学的队员们在线上主题队会中通过讲故事、看视频、诵诗歌、话家常等环节深入了解冬至的气候变化、传统习俗后，结合辅导员的指导，在家长的帮助下学习各种饺子的做法，通过亲自动手体验包饺子的乐趣，品尝饺子的美味。六六中队队员韩君浩自豪地说：“通过这次活动，我掌握了整个包饺子的过程，以后家里包饺子的任务我承包了。包饺子活动不仅锻炼了我的动手实践能力，也让我学会了感恩。”

为了培养同学们的动手能力，让他们体验劳动带来的快乐，在传统节日“冬至”即将到来之时，二七区长江东路小学教育集团开展了“温暖冬至——居家有新意”主题活动，师生共同诵读《二十四节气歌》，通过故事、动画等形式了解传统节日习俗后，孩子们就在家长的带领下亲自体验了包饺子这项冬至不可缺少的传统活动。孩子们迫不及待地捋起衣袖，有的揉面，有的擀皮，有的在包，有的在学……一锅锅热气腾腾的饺子，一幅幅美好的画面，将寒冷冬日渲染得无比温暖。有的班级还在云端开展了“云端饺子宴”，同学们纷纷将自己包好的饺子晒至班级群中，共同分享劳动果实。

航空港区航南幼儿园的孩子们在了解到冬至吃饺子的习俗源于我国医圣张仲景的一段民间故事后，也纷纷积极动手和家人一起包起了饺子。吃到自己亲手包的饺子，孩子们心中成就感满满。除此之外，小朋友们还动手巧思，利用身边各种各样的材料，精心制作出了别样的“饺子”作品，在欢乐的氛围中迎接冬至的到来。

冬至相关的各种实践活动，不仅加深了学生对中国传统文化的了解，也把一颗传统情怀的种子播撒进他们的心中，激发了他们热爱生活、热爱劳动，传承中华传统文化的美好情感。

传统文化蕴无穷

中国传统节日蕴含着丰富的传统文化内涵，积淀着历史与习俗。一直以来，我市不少学校都非常重视传统文化的传承，让学生在丰富的实践中感受传统文化的精髓。

“从冬至这一天起，我国开始进入‘数九寒天’时节，民间俗称‘进九’。古人认为自冬至起，白昼一天比一天长，阳气回升，天地阳气开始兴做渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日……”郑东新区众意路小学以“冬至”为切入点，带领学生了解节气知识，学唱《数九歌》，吟诵古诗词，走近甲骨文，制作传统文化书签，令学生对传统文化产生了浓厚的兴趣。

为了在严寒天气增强学生体质，锤炼学生意志品质，同时，促进学生弘扬中华优秀传统体育项目，管城回族区外国语牧歌小学在近期开展了武术套路学习课程。武术基本功是初学者的入门功夫，更是练习武术的基础和关键，通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面的训练。在学生掌握了基本功和基本动作后，各年级分别教授了适合学生的武术套路。一、二年级学习《五步拳》，三至六年级学习《少年拳》。在武术的学习过程中，同学们不仅掌握了一定的武术动作，领悟和体现了武术精、气、神的运动风格，也深入了解了中国武术之道，传承了中国文化，增强了民族自豪感。

金水区经三路小学更是将二十四节气的养生之道与中医药相结合，在校内开设“百草园”中医药种植基地和“小郎中”中医馆，深入挖掘中草药种植和实践活动中的劳动育人价值。在学校的综合实践活动课堂上，孩子们依据时节的变化学习二十四节气知识，依据二十四节气降水量和光照的变化，细心地照料学校百草园内的中药苗，等到中药成熟待采摘之时，大家拿起劳动工具，体验丰收的喜悦和劳动带来的成就感。清明节做青团，挖野菜，享受大自然的馈赠，体验劳动的快乐；小寒节气熬制药食同源健康养生粥，为家人暖心暖胃；小雪节气做糍粑，为家里的长辈泡上一杯养生茶……孩子们俨然成为中医实践应用的小达人。“以前冬天我老是咳嗽个不停，学了二十四节气养生之后，我就在家里熬了生姜红糖汤，喝完之后感觉好舒服。”越来越多的学生感受到中医的神奇，成为中国传统文化的小小传播者。