本报讯（记者 王梓）焦虑、心慌、失眠……随着生活压力增大，越来越多的人出现一些心理症状，怎么判断，如何解压？4月7日~15日，市总工会每天将提供100名心理关爱免费体验名额，帮助职工和市民了解心理问题，从而正确面对和预防。

据了解，此次活动通过专业的心理测评工具，评估职工的心理状况，测评结果将为职工提供个性化的心理健康建议。整个检测过程将从睡眠质量指数、焦虑自评测试、人际关系自评测试等环节入手，帮助职工及时发现并解决潜在的心理问题。职工和市民可添加“郑州工会会员服务”微信小程序进行报名，还可拨打电话19903853255进行咨询报名。