本报讯（记者 王红）眼睛发痒、鼻涕不停、喷嚏难止……春暖花开时节，省会过敏患者持续增多。专家提醒：春季是花粉过敏高发时节，过敏体质人群出行要注意做好防护，避免接触过敏原，同时，对于有严重过敏史的人来说，建议随身携带必要急救药物。

春季，随着气温回暖，植物生长蓬勃，多种花卉绽放，空气中花粉的浓度随之显著上升。与此同时，在这春风和煦、气温适宜的季节，踏青出游的人群也逐渐增多。此时节，不仅天气的多变带来频繁的温度波动和干燥的大风，紫外线强度也会加强，这些因素共同作用下，让人更加易于受到过敏原的攻击。来自省人民医院数据显示，3月中旬，过敏反应科门诊每日接待过敏患者30余人，而到了清明前后，这个数字增加到了单日约60人，人数翻了近一倍。

“新增患者大多与春季花粉过敏有关。”省人民医院主任医师张秋兴表示，“春季是花粉过敏的高发季，但导致花粉过敏的‘元凶’不仅仅只有花朵，还包含一些特定品种的树木，例如，梧桐树、柳树、杨树和白蜡树这些树种，都有可能引起花粉过敏，患者会出现眼痒、流泪、鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等，严重者会发生支气管哮喘甚至荨麻疹等。”

专家提醒，春季过敏高发，容易出现过敏反应的人群外出时更要加强防护。比如，在干燥多风的天气里，花粉过敏者应谨慎外出。如果必须外出，建议佩戴口罩，用头巾包裹头部，以有效阻挡花粉进入呼吸道。此外，回家后及时清洗颜面、鼻腔、眼睛等可能沾有花粉的部位，更换外衣，以减少花粉接触。除做好防护外，建议易感人群应随身携带抗过敏药物，对于因花粉过敏出现急性哮喘的患者，更应随身携带可以临时控制哮喘、缓解症状的药物。

过敏是人体免疫系统对外来物质发生的过度敏感，是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素，一是本身就是过敏体质，二是接触了过敏原。专家建议，易过敏人群在做好防护避免接触过敏原的同时，保持健康的生活习惯也很重要，日常要保持充足睡眠，避免焦虑和压力，注意健康饮食，减少高蛋白、高热量、精加工食物的摄入，增加富含维生素C和维生素E的食物摄入，合理补充维生素，提高自身免疫能力。但值得注意的是，花粉过敏的人在饮食上也需格外小心。部分水果和食物可能与花粉存在交叉抗原性，如桦树、榛树花粉过敏者，食用苹果、桃、李子、胡萝卜、芹菜、土豆等也可能引发过敏。

医生建议，如果花粉过敏症状严重或持续不断，应及时就诊，通过专业的诊疗获得有针对性的建议和治疗方案。