本报讯（记者 覃岩峰 通讯员 陈静 杨怡心 杨珂 许汝）连日来，郑东新区组织丰富多彩文体活动，丰富女职工的精神文化生活，充分展现她们积极向上、自信昂扬的精神风貌。

郑东新区以“跟党奋进新征程、巾帼建功新时代”为主题开展健步走活动，来自全区女企业家代表、民主党派人士代表、各单位女职工等参加活动。活动现场氛围热烈，充满活力，大家按照方阵有秩序的从广场出发，一边锻炼身体、聊天健走，一边欣赏美景、陶冶身心。下一步，郑东新区将举办更多丰富多彩的全民健身活动，让全民健身“融入日常、化作经常”，引导更多女性加入到全民健身的行列中来，共同享受运动带来的健康和快乐，推进全民参与、快乐健身新时尚在辖区蔚然成风。

郑州中原科技城综合服务中心、晨晖社区工作站、河南省豫资青年人才公寓置业有限公司、郑州市郑东租赁住房开发有限公司及河南正美物业服务有限公司联合主办的“瑜悦心境·伽倍美丽”主题瑜伽健身活动，在晨晖苑青年人才公寓人才之家温情启幕。活动伊始，专业瑜伽老师以“瑜伽与健康生活”为主题，从瑜伽的起源、呼吸调控对身心健康的科学益处进行了深入浅出的讲解，帮助参与者建立系统认知。随后，伴随着舒缓的音乐，参与者跟随老师学习了从基础到进阶的瑜伽体式，老师逐一示范并纠正动作细节，确保每位学员精准掌握技巧。现场互动频频，氛围轻松愉悦。

如意湖办事处精心组织开展了“关爱女性健康，爱心义诊暖人心”大型义诊活动。活动特邀中医专家开展健康讲座。专家结合多年临床经验，围绕女性常见疾病预防、日常保健要点、更年期健康管理等主题，以通俗易懂的语言进行了深入浅出的讲解。讲座重点强调了定期体检和早期筛查的重要性，呼吁广大女性树立“早诊断、早发现、早预防、早治疗”的健康理念，切实增强自我保健意识。