本报讯（记者 覃岩峰 通讯员 柴光宇）为弘扬传统养生文化，营造健康和谐的社区氛围，日前，郑东新区如意湖办事处联合郑州银行宝龙支行，结合先锋课堂“四个一百”活动，开展“‘艾’意满满 锤出健康”养生锤手工制作活动。

活动伊始，志愿者老师以“春养肝、夏养心”的四季养生法则为引，为居民们讲解艾草的药用价值与养生锤的历史渊源，提醒大家春季需注重疏肝理气，为后续制作环节奠定了健康知识基础。在制作环节，老师详细演示了艾草锤的制作步骤。居民们分工协作，有的细心分拣艾叶，有的专注绑扎绳结，现场弥漫着艾草的清香与欢声笑语。不多时，一个个精巧实用的艾草锤在居民手中诞生。手握自制礼物，大家笑容满面，既体验到手工乐趣，又感受到社区关怀。这场活动让居民情谊升温，也让传统养生融入生活。

此次活动不仅丰富了社区居民的文化生活，更将传统养生知识与手工制作巧妙融合，让居民们在动手实践中，感受中华传统文化的魅力，提升健康养生意识。