本报讯（记者 张华）记者昨日从市气象台获悉，受东移低槽和副高外围偏南暖湿气流共同影响，7月21日至24日，郑州市多阵雨和雷阵雨天气。

受降水影响，本周最高气温明显下降，35℃的高温偶尔上线，但由于空气湿度大，闷热感明显，依然要做好防暑降温工作。

气象部门提醒，7月20日入伏，初伏开启，建议大家尽量避免在10~16时进行长时间户外活动，可通过绿豆汤、淡盐水等补充电解质。

郑州市7天天气预报：7月21日阴天有小到中阵雨、雷阵雨，25℃~32℃；7月22日阴天有小到中阵雨、雷阵雨，24℃~31℃；7月23日阴天有中阵雨、雷阵雨，24℃~31℃；7月24日阵雨转多云，25℃~34℃；7月25日晴天间多云，26℃~34℃；7月26日晴天转多云，26℃~35℃；7月27日多云，25℃~35℃。