阎 钢

　　父亲殁于望九之年，高寿。他的经验是：寿在运动，散步万岁。后来又有补充说：“‘心广体胖’，四字诀也！”“胖”者，舒适安泰之谓也，不能当“肥胖”解，不信查查字典。

　　生命在于运动，乃健身之法；心广才能体胖，乃健身之方。身心健康，才是真正意义上的健康。“哀莫大于心死”，“心死”，才是真死。

　　我自己是个胃底恶瘤患者，术后二十一年至今，活得好好的。究其原因，不外乎把“心广”看得比“体胖”更重要。

　　我多年来服用“黄氏抗癌粉”作用显著。治癌军医黄传贵特别对作家的身体状况表示焦虑，积三十多万份病历之经验与教训，他痛极而言之：第一，辛勤劳累者易患癌，癌症不大找懒汉，所谓“好人命不长”。第二，身健者易患癌，残疾人反之，所谓“弯腰树不断，痨病人不死”。第三，多愁善感者易患癌，乐天派反之。前两条看似荒谬，实则不诬；后一条一针见血，找着了病根。某年八月，几名作家一行到晋中南考察环保工作，我介绍完以上黄传贵的三条后补充说：“我续上一条：环境污染严重的地方易得癌，山清水秀、河清海晏之治人寿年丰。”言罢，掌声四起，千愁万绪，尽在这掌声起伏中。文艺理论家缪俊杰半开玩笑地说：“闹离婚的作家易得癌，婚姻美满自有抗癌反应。”我补充说：“应该是离婚长期扯皮的人易得癌……”众人大笑。

　　我想起《红楼梦》里跛足道人的《好了哥》：“世人都晓神仙好，唯有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了。”——权欲啊权欲！“世上都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，积到多时眼闭了。”——利欲呵利欲！

　　有权又有钱固然诱人，但只能降福到极少数人的头上，为什么一定是你呢！

　　“世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了！君生日日说恩情，君死又随人去了。”——去就去了，寡妇再醮合乎人道，只要生前不“随人去”就是幸福。“世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？”——孝顺儿孙还是有的，重病床前有孝子，然而，我得劝劝老哥，膝下有孝就当膝下无孝，现代子孙靠得住靠不住谁也难说，管它靠住靠不住，真靠不住难道就不活了？照吃不误！读读、写写、画画、聊聊、玩玩，给人方便自己方便，多行善事。漫步公园听鸟叫，垂钓鱼塘静心性；沐浴春风种瓜种豆，莳养盆景复归自然。无欲则刚，心广体胖；勘透世故，可养天年；天人合一，寿登期颐。对生活从来不悲观，对人生无怨亦无悔；须饶人时且饶人，未竟之业待后生。“笑一笑，十年少”，以笑御死，自强不息，该干什么就干什么，活得有滋有味。

　　大约十多年前，当人们“端起饭碗吃肉、放下筷子骂娘”的时候，有首《宽心谣》由山东传到北京，句句扣人心弦，听后十分喜爱，如今老矣，静心重读，自得其乐，别有一番感受，故常歌之、舞之，以示友人。歌曰：

　　日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每月领取退休钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑选，好也御寒，坏也御寒；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；内孙外孙同待看，儿也心欢，女也心欢；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；心宽体健养天年，不似神仙，胜似神仙。

　　这首《宽心谣》使我想起“是谁多事种芭蕉，早也潇潇，晚也潇潇；是谁心事太无聊，种也芭蕉，怨也芭蕉。”哈哈，那是什么境界，这是什么境界！

　　这首《宽心谣》尽善尽美，但是现成的“心广体胖”不敢用，偏偏改成了“心宽体健”。为了支持以女性为中心的“反肥”、“减肥”运动，方才生造出个“心宽体健”的新成语来。

　　既然“心广体胖”之“胖”不能当“肥胖”解，又安详、又舒坦，那么，把《宽心谣》里的“心宽体健养天年”改为“心广体胖养天年”，岂不更妙？

　　摘自《人民日报》