本报讯(记者 成燕)登山避暑、赶海踏浪、感受清风……随着暑假的到来,市民夏季出游又迎来高峰。夏季出游应注意哪些事项?昨日,省旅游局有关部门发布夏季出游九大提示,提醒游客出游时提高自我防范能力。
提示一
谨慎选择旅游产品
暑期旅游线路和产品众多,游客应根据自身需求慎重选择。参加旅行社团队,一定要签订旅游合同,谨防低价陷阱;参加夏令营和修学旅游,要注重行程安排的知识性、趣味性和安全性,且必须有随团医生。以便在旅游过程中出现意外事件能及时得到妥善处理,在旅行社责任险的基础上,出行前最好再购买份旅游意外险。
提示二
注意饮食安全
夏季高温时节出游,游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生。尤其在海滨城市食用海鲜产品时,一定要选择干净新鲜的食品,防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。在旅途中可以喝些淡盐水,补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。
提示三
恶劣天气远离危险区
游客若遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水等恶劣天气和自然灾害时,应远离危险地段或危险地区,勿入禁区。听从带团导游和旅行社的统一安排和调动,及时采取相关的防护措施,不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。遇到雷雨天气,在车内比在户外更安全一些。
提示四
海边游泳要在限定区域
到海滨地区参加游泳活动时,应在与旅行社约定区域或景区限定区域内游泳,最好结伴而行。此外,应至少在饭后半小时之后下水游泳,还要注意做好防晒措施,皮肤有伤口时尽量不要下海,下海前做好热身运动,身体不适合疲劳状态下不宜参加游泳项目,以防意外。
提示五
山区旅游要防跌防山洪
到山区或地形复杂的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失;同时牢记景区规定的行走路线,跟随导游行进,不去无防护设施的危险地段。旅游期间最好结伴游览,防止走错路迷路。大雨后不要到山谷和河流下游游玩,以防山洪暴发;如遇到山洪,要马上寻找较高处避灾。
提示六
天热要防“空调病”
夏季旅游一般坐的都是空调车,要注意室内外和车内外的空气温差不要太大,否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。在高温高湿天气易发生中暑,心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。
提示七
防止财物被盗及人身伤害
提高安全防范意识,防止发生财物被盗情况及受到人身伤害。尤其不能为了纳凉而在室外逗留过晚,不要单独行动,以免给歹徒可乘之机。睡觉时,要锁好门窗,外出时,要将贵重物品随身携带,或保存在饭店的保险柜内,切忌将贵重物品留在房间内。
提示八
尽量减少露宿
因夏季砖石、水泥地阴冷潮湿,透湿性和聚湿性很强,容易使人受寒受潮,诱发关节炎、坐骨神经痛等风湿性疾病。在外露宿,容易感受风寒,使身体免疫功能下降,进而诱发感冒、病毒性肠胃炎等疾病。因此,有关负责人提醒游客,尽量少在外露宿。
提示九
保持良好车况
针对当前风行的自驾车游,有关部门提醒游客,出游前一定要对车况进行检查。一是检查制动、转向装置。检查制动液贮藏室的液面高度脚制动有无跑偏、漏油、漏气;手制动器效能是否良好;转向装置的各部件连接是否可靠。二是检查雨刮器工作是否正常。三是检查全车灯光、除雾装置是否完好,使其能发挥应有功能。