初做母亲经验不足，还不会说话的宝宝又无法用语言表达自己的想法，所以免不了要“你猜我猜”一番。其他的事情可能还好说，但宝宝到底吃饱没有，却是妈妈们不得不关心的问题：吃奶太多会导致消化不良；过少又会营养不良，影响生长发育。怎么办呢？这里介绍几种判断方法：

　　１．观察乳房及婴儿吃奶情况。如果乳房胀满，表面静脉显露，用手按时，很容易将乳汁挤出，宝宝吃奶时有连续的咽奶声，则表示奶量充足；反之，婴儿吸奶时要花很大力气，或吃完后还含着奶头不放，有时猛吸一阵便把奶头吐掉而哭闹，则表明母乳不足，还没有满足宝宝的需要。

　　２．观察睡眠情况。正常的婴儿吃饱后会有一种满足感，能安静入睡２～４个小时。如果吃完奶后仍哭闹不安，或睡不到一两个小时又醒来哭闹，说明没吃饱。但有时也有吃饱了仍不肯睡觉，或睡得不甜的情况，这则未必是没吃饱了。

　　３．体重测试。每一两个月给婴儿称一次体重，必要时也可以每周一次。一般６个月以内的健康婴儿，平均每月增加体重６００克左右，或每周不少于１２５克，只要在这个数字上下应该表示孩子近段时间都吃得不错。如果体重增长不足（每月少于５００克或每周少于１２５克），在排除有病的情况下，就表示婴儿没吃饱。另一种方法是，在喂奶前后给婴儿各称一次体重，其差额便是每次的吃奶量。婴儿出生３个月时每次喂奶量为１００～１５０克，６个月时为１５０～２００克，达到这个数量就表示够了。

　　４．观察大便性状。大便的颜色和性状可反映婴儿的饥饱程度。母乳喂养的婴儿如大便呈金黄色，似软膏状，每天２～４次，表示能吃饱；如大便呈绿色，量少，并含有大量黏液，说明他没吃饱。

　　５．观察小便。一个仅用母乳喂养，不添加任何其他辅食的婴儿，一天如有６次以上小便，而且尿呈无色或淡黄色，说明奶量充足。如果母亲给婴儿饮水或其他饮料，就要另当别论了。

　　李南平