随着秋冬季节的到来，天气也变得干燥起来，在寒冷的季节里，如何护肤特别是护脸成为女性朋友们最关注的话题。如何才能让脸部肌肤光彩照人呢？通过采访美容导师，记者总结出为脸部肌肤护理的三步曲。

　　一步曲：洗脸

　　洗脸在护肤方面非常重要，可以说是护肤的基石，最关键的就是要找对适合自己的洁面乳，因为适合自己的洁面乳会令你洗脸后绝无绷紧的感觉，而肌肤亦会变得柔滑润泽。

　　“洗脸说起来很容易，但正确的洗脸方法却很少有人掌握。”菡美颍河路店的的美容导师李女士告诉记者。

　　正确的洗脸方法是，先用温水湿面，再以肥皂或少许洁面粉洗去手上的油脂和污垢；将洁面湿水并倒出多余水分；将洁面粉薄薄平铺于洁面上，然后用另一只手湿水，轻轻将洁面上的洁面粉搓溶。沿脸颊→额→鼻→口顺序由中央向外顺应肌肉的纹理按摩３～５次。若泡沫不足时，可重复，便能迅速产生足够的泡沫。再涂２至３滴滋润补湿液，这样能锁紧肌肤内水分，防止其蒸发流失，同时补充丰富水分。

　　二步曲：按摩

　　按摩具有活血散淤、加强血液循环、促进细胞新陈代谢等功能。每次洗脸后，双手按面，轻轻揉按一两分钟，很有好处，按摩脸部也可与涂擦护肤用品一并进行。

　　三步曲：涂脂

　　涂脂是指涂搽各类护肤用品。面对种类繁多的护肤品，我们该如何选择呢？

　　生活女士馆的美导秦小姐告诉记者：“护肤品的差异主要在于透气性与保湿性，蜜、奶类护肤品，透气性好而保湿性差；霜膏类护肤品，保湿性好而透气性差，一般来说，秋冬季节宜用保湿性强的。由于人的皮肤有干性、油性和中性之分，所以选用护肤品也应因人而异。干性皮肤要用保湿性强的；油性皮肤要用透气性好的；中性皮肤，则宜根据天气的寒冷程度而选择，即天气越冷越要偏重于保湿的，值得注意的是油性皮肤的人不可过多使用保湿性较强的霜膏类护肤品，以防油脂淤塞毛孔而生痤疮。”

　　张 淼