寒冬已至，天气渐冷，而冷的刺激会诱发哮喘，呼吸内科专家提醒，哮喘病人冬季一定要注意日常保暖，特别是要注意颈部的保暖。哮喘虽然无法根治，但只要方法得当，是完全可以得到良好控制的。

　　哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，近年来，其发病率、死亡率呈不断上升趋势，其中，１６岁以下少年儿童占半数。河南省人民医院呼吸内科主任医师马希涛告诉记者，导致哮喘病发病率增高的因素很多，如精神压力增大、环境污染加重以及遗传等。相对来说，家族有遗传、经常感冒或者患有过敏性鼻炎的人群，更易患哮喘。

　　

　　病因复杂是

　　难以根治的首因

　　

　　马主任介绍，遗传是已经确定的一种致病因素，此外运动、病毒性感染、刺激物、温度变化、粉尘、药物以及情绪都有可能成为激发哮喘的因素。从间歇性发作到偶然诱发哮喘，哮喘发病的严重程度也各不相同。

　　哮喘病的发作不受季节限制，伤风、感冒、气管炎等呼吸道感染及花粉、尘埃、烟雾、化学气体、气候变化、食物、药品等都可能成为哮喘病发作的诱因，但是，春秋季尤其秋季时发病最为集中。而且，不同类型的哮喘易发季节不尽相同。一般来说，吸入型哮喘春秋季高发，感染型哮喘冬季高发，而混合型哮喘虽然秋冬季多发，但夏季的发病率也较高。

　　

　　过敏性鼻炎和

　　过敏性哮喘“不分家”

　　

　　“鼻腔和气管同属一个气道，所以说是同一种疾病。”马主任说。但是，由于人们对过敏性鼻炎的知识了解不够，很多过敏性鼻炎患者耽误了治疗，最终发展成哮喘。

　　普通鼻炎的症状表现为持续性，在感冒时会加重。而过敏性鼻炎的症状则为阵发性，比如病人一大早起来就打喷嚏，一打就是十几个，还会有鼻痒、眼痒、喉咙痒、流鼻涕、流泪的症状。如果过敏性鼻炎初期得不到及时治疗，以上呼吸道为主的过敏性鼻炎就会向下呼吸道游走，慢慢蔓延到下呼吸道，此时便会出现哮喘症状，即过敏性哮喘。因此，一旦出现过敏性鼻炎的早期症状，就要积极进行治疗。

　　

　　“攻”之道：

　　坚持合理规范治疗

　　

　　虽然哮喘不可根治，但是８０％经过规范治疗的患者的病情可以得到完全控制或良好控制。但一些患者对疾病本身及治疗的认识还不足，症状稍有缓解就不想持续治疗，甚至擅自停药；部分患者长期乱用口服激素，容易引起血糖升高、骨质疏松等副作用，相对于吸入剂局部用药的危害性要大。郑州市第五人民医院呼吸科主任医师于洪涛提醒，不规范的治疗最终会导致很多患者肺功能受损，形成难治性哮喘。

　　另外，哮喘患者中很大部分有过敏因素，已经确定过敏体质的患者，以及常规治疗效果不好的患者，医生一般会建议其进行抗原试验，确定过敏原，然后采用脱敏疗法。如果是单纯过敏原因引起哮喘，脱敏疗法的确能治疗哮喘，但很多哮喘属于混合型，脱敏疗法只能解决已确定的过敏部分，只能改善一定症状，使之适当减轻。

　　

　　“守”之道：

　　注重日常预防

　　

　　哮喘发作时会出现反复加重的气短、咳嗽、喘鸣、胸闷等症状，一旦急性发作还可能导致死亡，患者必须小心预防。于主任说，哮喘是一种可防可治的疾病，但哮喘患者要在医生指导下坚持用药，预防和控制疾病的发作。一定要去正规医院，最好不要轻信祖传秘方，服用药物前要弄清楚药物成分，在医生的准许下才可以减量药物。

　　同时，要进行适当锻炼，注意保持室内通风，寒冷天气，可以选择在中午、下午相对暖和时通风。过敏性哮喘患者应尽量找出自己的过敏源并加以避免。饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣厚腻的食品。患者最好戒烟，还要尽量避免吸入二手烟。此外，患者还要注意不能过量饮酒，饮酒过量会使炎症加重。            

　　

　　周 娟 张 伟