周女士：我今年２７岁了，与爱人计划准备怀孕，听朋友说要想优生就得在孕前做些检查，还要特别注意，请问专家都需要做哪些检查？注意些什么？

　　郑州市妇幼保健院优生遗传诊断中心主任、主任医师张富青：你朋友说的不错，要想优生一个健康宝宝有必要在孕前做一些准备和检查。受孕是新生命的开始，从受精卵—胚胎—胎儿—新生儿—成年是一条重要的生命质量链，现在已有许多证据证明胎儿在子宫内的环境不仅与围产期预后有关，也与其成年期的健康密切有关，而这些质量受遗传、父母的健康、配子质量、受孕时的环境以及围产期的环境等影响。因此，在怀孕前进行必要的保健检查有着很重要的意义。

　　首先，在做怀孕计划时要提前３个月戒除不良习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等，要多锻炼身体，提高自身的免疫力，并保持心情愉快。同时，要注意饮食，做到饮食均衡，不能太偏食。还要从孕前３个月开始补充叶酸，一天一次，每次０．４ｍｇ，它可以有效降低胎儿神经管畸形，并价格低廉，全世界推行。最后就是要夫妇双方进行一次体检，目前，国家没有规定孕前检查什么必须做或什么不必做，但作为专业医师，我们建议孕前要进行一些基本的体检，以及检查血常规、血型、尿常规、肝功、肾功、传染病如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等，还有如微量元素、优生四项等。