无论你使用的是何种防晒用品，都会阻碍皮肤的自由呼吸，加上汗水的分泌，外界的粉尘污染，会给皮肤带来重负。

　　太阳下山后，你要为你的皮肤做的第一件事就是彻底做个“扫除”。值得一提的是，如果在室外做的活动过多，回家之后发现脸像个大苹果红红的，在清洁皮肤之前，你还得关注一个问题：发炎。可以先把毛巾用冷水或冰水浸湿，反复轻按发红部位，直到恢复正常脸色，皮肤刺痛感慢慢消失。然后就可以使用洁面乳清洁面部了，注意尽量选择性质温和的产品，受伤的脸可再也受不了碱性过强的去油脂洁面产品的“蹂躏”了。

　　脸面上的事处理完之后也不要忘了身体的其他部位。它们可也是饱受烈日之苦的。来个晒后保养吧！最好不要再选择淋浴，试试泡个舒服澡。在泡澡水中加入一汤匙荷荷芭油，４滴洋甘菊精油，３滴天竺葵精油，记住水温不要太高，不然这些好不容易觅得的好东西可就挥发了。荷荷芭油富矿物质、蛋白质，类似胶原质的物质能迅速渗入受伤发炎的皮肤。洋甘菊能舒缓、安抚、止痛。天竺葵具有抗菌、收敛的特性，并能使你的皮肤看起来更有光泽。

　　敷芦荟之所以被很多人认可，是因为它是晒后修护的大功臣。

　　取新鲜芦荟洗净，去除外面的表皮，切片(注意不要让外层的那些小刺扎到你)，敷在晒伤后的部位。这种最自然、最简单的护肤有如久旱逢甘露一般。芦荟对皮肤具有特别的镇静效果，在晒了一天的太阳之后轻敷晒伤发红的部位，能让皮肤感觉特别清新、凉爽。

　　市场上有很多晒后修护的产品可供选择，这里向大家介绍一个自制修护产品秘方。

　　芦荟取其胶汁与干燥的甘菊花以３∶ｌ的比例加水用小火加热，注意火力不要太猛，加热时最好守在一边，不要让水煮沸，待甘菊花煮成散状，关火，冷却，然后滤掉汤汁中的固体物质。取一匙维生素Ｅ油和２到３滴薄荷油加入搅拌均匀，倒入瓶内加盖冷藏。要用的时候像其他晒后修护产品一样涂抹在脸上就行了。　　　　刘 芳