受股市涨跌的影响，股民王先生情绪也经常出现较大的波动，从证券公司出来后，常常回到家中不吃不喝便蒙头大睡。最近，王先生开始感觉肠胃不适，头晕目眩，并出现呕吐等情况。王先生在家人的搀扶下到医院门诊部就诊，经过确诊，被诊断为压力性胃病。

　　据郑州市中医院消化内科主任成泽惠介绍，最近一段时间，前来门诊就医的胃病患者增多，究其原因，很多为压力所致。

　　成泽惠认为，一些在生活上遇到重大挫折者和一些职场白领们，因为竞争激烈，工作紧张，生活习惯改变等因素导致胃病频发，还有一些面临中、高考的学生们，面对升学压力，精神出现紧张，患上胃病。

　　郑州市第三人民医院消化内科主任黄书亮认为，对于由于外界压力引起的胃病患者，饮食方面要格外注意。不吃酸冷食品，不吃生硬食品，应细嚼慢咽，不要暴饮暴食；刺激性的食物如辣椒、大蒜等，还有烟酒、浓茶、咖啡都要少碰。饭前先喝汤，吃饭要准时有规律，这都是养胃的好方法。最好的食物当是羊肉、羊奶。

　　成泽惠提醒工作压力大、应酬多、生活不规律的中青年群体更要多多关爱自己的胃，压力等精神因素常会导致烦躁、睡眠不好，从而导致疾病产生。这不仅是肠胃的毛病，更是心理上的毛病，平时要多注意调节情绪，如遇到大的变故，可求助于心理咨询师和神经科医生帮助调整，释放压力。因此，要养胃，首先要保持精神愉快。心情放松与情绪稳定，避免紧张、愤怒、焦虑等不良情绪刺激。同时，要注意劳逸结合，防止过度疲劳。