从“病秧子”

到健身教练

本报记者 刘玉娟 文/图

“俺卧龙社区有对老夫妇，过去是一对病秧子，但后来通过长期不懈的锻炼，现在这老两口身体特棒，还被社区下了‘聘书’，成了居民的‘健身义务教练’，天天忙着教大伙练健身操呢！”昨日，接读者反映，记者来到卧龙社区，见到了这里的“社区义务健身教练”宋裕民、刘传慧夫妇。

昨日下午，在卧龙社区主任冯富霞的引领下，记者走进汝河西路8号院卧龙社区17号楼2单元的宋裕民、刘传慧夫妇家中。77岁的宋裕民大叔，看上去精神矍铄，且热情健谈。他的老伴刘传慧阿姨已78岁，说起话来也是思路清晰，外表看上去与实际年龄颇有偏差，似乎60岁出头。“你看，这是社区给俺老两口下的聘书：‘社区健身教练’！其实俺俩称不上啥教练，也就是看到院里头的邻居，也包括外面的群众有愿意跟我们学的，俺俩乐意教大家！”

宋裕民大叔是1949年1月1日参加工作的，1987年从河南省工商银行离休，在金融系统干了40年工作。由于年轻时忙于工作不注重锻炼身体，20岁出头就患上了肠胃病、肺结核、胸膜炎、腰腿痛等疾病，成了当时单位出了名的“药罐子”。而他的妻子刘传慧在1962年就患有肠梗阻，手术后又患上了多年的肠粘连，也经常因疾病缠身而住院治疗，是单位有名的“病秧子”，直到1989年从中原区妇联退休。

“我能与健身结缘，回想起来，全是因为我在体育场做义工带来的好处！”宋大叔介绍说，1978年，他因为身体不好，经常利用业余时间到人民路上的市体育场，跟人家学习锻炼身体，并且还在那儿做义工，义务帮助体育场干些把门儿、扫地的活儿，慢慢地认识了不少健身高手，还拜了师傅学打太极拳。后来，恰逢市体委组织市内25家单位的代表到北京参观学习太极拳和气功，宋裕民有幸成了其中的一名代表，并首次学习到了一套名为“鹤翔庄”的健身操，练习起来兴趣一发不可收，并逐渐明显地看到了锻炼的效果，“药罐子”的绰号也被摘掉了。在他的影响下，妻子也跟着练习，肠粘连的毛病居然也慢慢好转了。在他俩的带动下，他的老母亲和老岳母甚至孩子们，也都相继加入了练习健身操的行列。

“看，这是报名表，上面登记的都是跟俺学健身的人。当时报名的有几十名，能坚持下来到现在的，有近二十人。”刘传慧阿姨从里屋捧出几本资料，让记者看后叹为观止。她一脸自豪地冲记者问：“看俺这作息和排班都还正规吧？”“我们经常在社区广场上练，天天有人看，刚开始有两个人跟我们学练，后来发展多了，尤其是双休日人最多！”宋裕民说，今年是奥运年，社区及时举行“全民健身迎奥运活动”。3月28日，社区主任冯富霞找到他俩，并为其发放了聘书。为了便于推广和普及，目前他教大家学习的这套健身操，是经过他反复斟酌、取其精华简化而来的。

在宋裕民夫妇家的客厅正面墙上，张贴着几组被精心装帧的照片，有他们去香港、澳门等旅游胜地的纪念，看上去老年生活颇为丰富多彩。