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本期美食:咱家熬炒鸡

《本草纲目》中说:“巽,为风,为鸡,鸡鸣于五更,日至巽位,感动其气而然也。今有风病人食之,无不发作。巽为鸡,可信矣。”其中指出,鸡属于巽卦,而人体之中,肝脏属于巽卦,因而鸡对于肝脏有很好的保养作用。中医是常常将它入药来治疗许多顽疾的。而用于食用的农家散养鸡,由于常年生长于农家果园里、草地中,吃的是野虫子、野草子等“纯天然食品”,因此肉质结构更加紧密,入口更劲道,营养更丰富,食用价值更高。

主料:散养鸡

辅料:自制红薯粉条

调料:大葱,大姜,干辣椒,盐,味精,白糖,酱油,食用油等调料。

制作方法:

1.将宰杀好的散养鸡洗净,剁块;粉条泡软,葱、姜、蒜切大片;

2. 葱姜蒜炒出香味,将鸡块放入炒至断生,加料酒、高汤、盐、酱油、胡椒粉,大火烧沸,转小火熬炖2小时;

3.最后加入自制粉条,炖15分钟即可。

小贴士:

◆鸡子要选用农家散养鸡,如用笼养鸡,则会影响口感。

◆粉条要最后下锅,下锅后注意搅动,以防粘锅。

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