本版主持 徐 虹

健康有狭义、广义两解——狭义：健挺如杨，齿白唇红，眸黑睛亮；广义：有不俗的体魄，更有不俗的心灵。狭义之健，为小我小健康；广义之健，乃大我大健康。小我小健康，己啄己饮，只有个体生理意义，个体意义；大我大健康，私行义公，不仅有个体意义，更有社会意义。

大我大健康，可谓时健。

时健何解？契合时尚、站在时代前沿的健者、达人。穷者独健独善其身，达者兼健兼善天下。时健，既关乎七情六欲之躯，更关乎求美求善之心。

生而为人，万物之灵。我们为灿烂星空而神驰动容，为柳绿花红而心旌摇曳。我们有狗熊、猩猩不能比的对自然、美景等的心灵契悟。故而，我们若愿，完全可至时而善、健而达之境。

详言之，时健之行约有三：

其一，阳光时尚，心胸宽广，情怀悲悯。此义毋须多言。

其二，遇挫不挠，愈挫愈奋，自强不息。前些时名动天下的武汉 “天使奶奶”熊老太太，可为时健之典范。74岁高龄的她为了养活重病的老伴和年幼的孙子，每天踩着三轮车帮人运送数百公斤的水果，春夏秋冬，风雨无阻。公众通过媒体得知后纷纷为之捐款，但熊老太予以婉拒，理由是她还能动。应把钱用在比她更困难人的身上。想想一些四肢健全却好吃懒做的社会“寄生虫”，足可一叹。

其三，惜乎为物，力行环保，“低碳”人生。何为“低碳”？水电、煤气、汽油等的使用都会产生二氧化碳等有害自然、环境的气体等，所以我们如果能科学节制使用，即可“低碳”排放。据载，地球现有的煤炭、石油等，最长可用400年。

我们日常的衣食住行等时刻在“排碳”，但我们多是浑不在意。如果在意，时刻科学节用水电气、节约学习、工作等物用，均非难事：如牙膏、洗头膏等每次少挤点(够用就行)，如洗衣水涮拖把、冲厕所，洗菜或淘米水洗碗、浇花等。

节能即德，减排即善：每节约一度电，就相当于节省了0.4千克煤和4升水，同时还减少了1千克二氧化碳的排放……

我们既称万物之灵，无论年龄无论男女，均应既关心一己之健，也要挂念社会、环境及世界的可持续发展。

一花一世界，一叶一菩提。道心存，柴米油盐皆精神；达理在，滴水微尘大民生；恒节用、常“减排”，青山绿水遗子孙。

生命不已，时健不止——天地因我们而欣欣向荣，世界因我们而生生不息。