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把吃出来的病吃回去 13

谈到吃生菜的问题,大家可能会问:中医不是忌生冷吗?没错,传统中医是忌生冷的。因为过去的人每天吃不着油和肉,都是以生拌菜为主,所以那时候人得的病以虚病为多;现在的人以油、肉为主了,所以现代人的病是实症为多。过去的人得病忌生冷,现代人的病不应该忌“生”,只是忌“冷”。不同的时代,即使是相同的病,也要用不同的解决办法,有句话说得好,叫“与时俱进”!

另外还有一种很简单的方法可以判断高血压的不同分类。“腹泻型高血压”,经常什么时候血压高?早晨10点以前高,慢慢就下来了。“便秘型高血压”则经常是下午1点以后血压比较高,也有个别早晨高的,但是极少数。真正的高血压,是从早到晚天天都高。

分析应对糖尿病

大家都知道,糖尿病多数是高血糖。可是在我的研究过程中发现,因为血糖高而死掉的病人太少了!那大家知道糖尿病人最害怕什么吗?“并发症”!那么为什么会得并发症呢?根据研究,这些糖尿病的并发症就是吃降糖药的过程中,因为药物中毒而造成的。

糖尿病都有什么并发症?主要是:心血管疾病、脑血管疾病、肾衰竭、失明、坏疽(就是腿烂了),还有骨折。

对于糖尿病,中医是怎么说的呢?中医把糖尿病叫“肝肾失衡”。也就是说中医把糖尿病叫“肝火旺”。中药里有一个治糖尿病的药叫“消渴丸”,它为什么叫消渴丸?这人肝火大,口干舌燥啊,所以他用消渴丸给您降肝火、止渴。

我们再谈谈,糖尿病跟饮食有什么关系。很多糖尿病人都认为吃糖得糖尿病,这是一个非常严重的错误。肝胆是代谢脂肪的,比如说咱们的肝胆,正常情况下每天代谢十克脂肪,您现在老几十克吃着,肝胆就代谢不了,脂肪就都跑胰岛里面了。举一个例子,就像游泳一样,如果游泳池干净,是不是游得快?如果把游泳池的水和成泥,您还游得动吗?肯定游不动!

那什么是降肝火的呢?前面给大家讲过了,“柿子椒”。刚才讲了,由于长期的脂肪堆积,高血糖同时都伴有高血脂病,那么还可以吃什么?“长条茄子”这就出来了。慢慢的提量,吃得越多,血糖下来得越快。喝什么?肝火大,得降火呀,是不是得用绿豆?就像前面介绍的那样,开锅5-6分钟把这汤倒出来,天天喝水。晚上这顿饭可以吃柿子椒拌茄子,西红柿拌茄子,油麦菜拌茄子,灵活掌握。

糖尿病有什么忌口呢?还是跟上篇一样,牛奶。为什么?糖尿病伴有高脂血症,牛奶是不是增加血脂的?所以糖尿病人不要再喝牛奶了!辣椒、冷饮也要忌!

然后每天晚上用热水泡脚。一定要出汗,把体液给代谢过来,同样配合搓搓腰。清、调、补,这个病在这儿又都对上了!

矿物质方面再把钙给补上。主要是钙和锌,“钙锌搭配”具有激活胰岛的作用,男同志4000毫克每天,女同志3000毫克,这是第一个礼拜的食谱,很简单,开出来了!

一礼拜以后,一定要坚持量血糖;一定要频繁量,千万别偷懒!为什么?因为从我这二十多年临床经验来看,相当一部分人血糖很快就下来了,别到时候您没注意、偷懒了、量得慢了、量的时间跨度太长了,低血糖现象会出现。到时候如果您不注意,会出现危险的,所以一定要勤量!血糖下来了以后,一定要把药赶紧给减了,每次减四分之一,分四个阶段把这药给减没喽;包括打胰岛素的也是这样,每次四分之一地分阶段减少药量。

通过这些事例,咱们一定要改变一些错误的认识,不要老认为药是治病的!其实药只是控制病,它不是治病的!什么是治病的?只有饮食的调整,才能把疾病连根拔除!

根治假糖尿病

现在,糖尿病人是越来越多,那么这些血糖高的人就一定是糖尿病吗?在研究糖尿病的过程中,我们还发现了几种假糖尿病人,那什么是假糖尿病呢?

糖尿病的病人都有一个共同的症状,就是三多一少——“喝得多,吃得多,尿得多,体重减少”。这个三多一少的症状,是典型的糖尿病的症状。有人说了,我没三多一少啊,为什么我的血糖还很高?我要告诉您,这就是一种假的糖尿病。

那么,假糖尿病分几类呢?一般情况下分为两大类:

第一类是“便秘型”;

第二类是“上热下寒型”。

先说说“便秘型假糖尿病”。大家思考一下,咱们一天吃三顿饭,每天代谢的食物应该排便出来。如果这个人便秘,好几天一次大便,光吃不排,他的血糖能低吗?所以这类糖尿病人,经常是怎么用药血糖也下不来,原因就在这儿!这也是在20多年实践中,我发现的最好治的糖尿病——只要大便通了,血糖慢慢就下来了。您排得多了,吸收少了,不就完了吗?

举一个“便秘型假糖尿病”的病例。我的一个街坊就是这个病,他的血糖曾经高达22!吃药不管用,后来打上胰岛素了,但是血糖还是在十七八、十九左右。后来医生让他住院,要给他检查一下,到底什么原因?

这时候他就找到了我,这人才40岁,通过脉象和跟他聊,我发现他有一个极其严重的问题,他是严重便秘,几乎一个礼拜一次大便!还有另外一个关键问题,他还吃着一个补肾的药——“六味地黄丸”。我说,“您这个病,谁让您吃地黄丸了?您这个病本身就便秘,已经内热够大了,为什么您还补?”这也就是一些中医认为所有的病都要补肾,实际上是错误的!

我教他把“六味地黄丸”停了,暂时还延用一点降糖药。通过两个月的食谱,跟前面教给大家的食谱一样,用了两个月,所有的降糖药都停了,血糖也完全正常了。之后观察将近一年多、两年的时间,一直非常好。请大家记住,糖尿病比高血压可要好治,因为糖尿病就是纯吃出来的,它不受情智因素的影响。

那便秘型的糖尿病怎么调理呢?上篇也给大家讲过,“肺主大肠”。便秘,肺跟大肠相表里嘛,肺热、大肠热,肠热大便就容易干燥!

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