《李志刚:穴位养生方》
此书是根据李志刚教授访谈内容整理而成,口语色彩突出,几乎没有任何中医知识的读者都能轻易读懂。生动的叙述方式在书中比比皆是,抽象、深奥的中医知识被作者说得浅显易懂。
一般的穴位养生书,在介绍穴位的取穴方法时,多按照传统的路子,说某某穴位在人体什么部位,什么骨头旁几寸等等,生涩难懂,读者即使参考穴位图也很难准确找到穴位——这往往让读者很烦恼,相信很多人都有这个体会。怎么解决这一问题?《李志刚:穴位养生方》这本书里面的取穴方法完全是李志刚教授自己总结出来的,趣味性很高。而且随文配了取穴的手法图,一看就明白。比如说找合谷这个穴位,这本书给了两个趣味性很高的方法:“方法一:把左手的拇指和食指张开,把右手的拇指关节横纹放在虎口上,右手拇指按在左手鱼际上的肌肉最高处上,点按处就是合谷。方法二:把拇指和食指并拢,在鱼际处能看到一块高高隆起的肌肉,肌肉的最高处就是合谷。”书里还专门配了一个李志刚教授亲自演示的取穴方法光盘,读者可以对着电视学习穴位知识。