本报记者 汪 辉 通讯员 曹 咏 安 华 陈锦屏 黄 征

每年3月的第二个星期四为世界肾脏病日，3月21日为国际睡眠日，3月24日是世界防治结核病日。在这三个健康日到来之际，省会各大医院纷纷举行义诊等惠民活动，提醒广大市民日常注意防范，早期诊断、早期治疗是防病关键。

世界肾脏病日 保护肾脏拯救心脏

每年3月的第二个星期四为世界肾脏病日，今年的主题为“保护肾脏，拯救心脏”。为提高广大公众对肾脏病、心脏病防治知识的认识，由郑大一附院、省人民医院、省中医一附院联合组织的义务咨询活动在绿城广场举行。

目前国际上肾脏病患病率高达11%，知晓率仅有1%；在我国初步调查结果显示，我国40岁以上人群中慢性肾脏病的患病率约为8%~11%，但知晓率远远低于国际水平。郑大一附院副院长、肾内科专家刘章锁教授说：“肾脏与心脏相互影响，心脏功能不佳很容易诱发肾脏疾病，而有肾脏疾病的患者百分之百存在心脏疾病。此次义诊活动旨在呼吁广大民众重视肾脏健康，提高对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识，早期关注和预防，从小病着手，避免进一步的损害。”

郑州人民医院器官移植科副主任医师杨磊提醒，肾脏疾病起初往往比较隐蔽，由于早期症状不明显，等出现尿量异常增多或减少、排尿异常、蛋白尿、腰部疼痛、皮肤水肿症状时，往往为时已晚，有的甚至已发生了肾功能衰竭。因此早期诊断、早期治疗是防治肾病的关键。

“人的心和肾是一对‘难兄难弟’，肾病会使心脏疾患恶化，心脏疾病也会引发肾病。”杨磊说，心血管并发症是慢性肾脏病患者最常见、最严重的并发症，30%~40%的慢性肾脏病患者会因此而死亡。人体肾脏的主要功能为排除毒素及维持体液平衡，一旦出现肾功能不全，排毒出现障碍，就会出现尿毒性心脏病，甚至造成心功能衰竭。

专家建议，如果患有肾病，别忘了检查心脏，如果心脏不适，也要查查肾脏。

国际睡眠日 中老年人免费睡眠监测

3月21日为国际睡眠日，市三院耳鼻喉科将为当日就诊的鼾症患者免费做睡眠监测。

市三院耳鼻喉科主任张智风说，对于中老年人来说，在一起议论最多的话题就是睡不好。睡不好不仅损害健康，还会影响寿命。比如最常见的鼾症（睡眠呼吸暂停综合征），它会使睡眠发生障碍，引起各种疾病，并导致死亡率上升。

对于睡眠不好的人，应做一个睡眠呼吸监测，找出睡眠障碍的原因。张智风介绍，睡眠呼吸监测就是对人体在睡眠过程中的各种生理变化如呼吸、心率、体动、血氧等进行实时采集，再将采集来的数据通过专门的软件系统进行分析，从而就可得出人体睡眠状态的测评报告。医生通过报告能准确、快速地判断出引起睡眠障碍的原因，为患者制订精确的治疗方案，由此可看出睡眠呼吸监测对治疗恶性打鼾等睡眠障碍有相当大的价值。睡眠监测还可提示人身体中存在的健康隐患。如心脑血管疾病、神经性疾病、老年痴呆等等早期征兆。

世界结核病日 免费查痰涂片

3月24日是世界防治结核病日。为了让更多的人了解结核病防治知识，有病早医，无病早防，市六院、市结核病防治所将于3月21日起开展为期一周的“遏制结核、共享健康”诊疗优惠活动。

活动时间为3月21日~3月27日；活动地点在市六院、市结核病防治所呼吸科门诊；优惠项目有活动期间到呼吸科就诊的患者免除挂号费、诊查费，对有咳嗽、咳痰超过两周的患者可免费拍摄胸片一张，免费查痰涂片一个，免费做结核菌感染检测（PPD）一次。