很开心、很幸福，觉得很轻松……从来没有的轻松……雪儿还喃喃地说着。

那就和这种感觉多待一会儿……和这种美好、幸福、快乐的感觉多待一会儿……多待一会儿。我把发音的位置更靠后一些，让雪儿进入更深的催眠状态。

就这样，时间过去了15分钟，我才唤醒了雪儿。

雪儿搓了搓脸，满脸的轻松，嘴角带着笑意说，很舒服啊。

是吗？我们来试一下，看雪儿是不是可以马上找到那种舒适、开心、幸福的感觉。

好啊。雪儿很认真地同意。

红玫瑰。我加重了语气说。

雪儿闭上眼睛，马上进入到那种开心、快乐、幸福的感觉里……那里有一朵盛开的红玫瑰。我意味深长地说，看着雪儿的变化。

雪儿闭上眼睛，脸上带着幸福的微笑。我再度唤醒雪儿，告诉她在今后的日子里，随时可以让自己进入到这种状态里：当想到红玫瑰，就可以马上进入到这种状态里。这是自我催眠，用她的红玫瑰来做心锚。

我给雪儿换了一杯水，我建议她去医院做个检查，我没有解释什么，只是告诉雪儿的心理问题已经解决了，去医院检查也是看看身体方面有多健康，让我心里有底。雪儿很爽快地答应了，她说明天正好和男友都有时间，可以一起去，毕竟要结婚了，也是需要做婚前检查的。

雪儿带着那朵盛开的红玫瑰走了，走之前我告诉雪儿要把检查的结果告诉我，她说会在第一时间给我打电话。送走雪儿，我打开电脑，记下今天的治疗笔录，并用黑体字写下，雪儿很可能怀孕了，怀的可能是个女孩儿。因为雪儿毕竟没有结婚，我不好当面和她说明，这也是我让她去做检查的目的。

第二天的晚上，雪儿打来电话，很兴奋地告诉我她怀孕了，我除了祝贺之外还告诉雪儿，她的咨询再巩固一次就做完了，以后不必再来做治疗了。雪儿听了这话更开心了，电话里充满了喜悦。

今天所做的一切，就是在雪儿的意识层面和潜意识层面让她了解人生所必须要面对的事实，敢于为她的选择负责。在这里我提到了经历，经历本身就具有成长的意义，能勇敢地面对人生才是最重要的。设置红玫瑰的心锚，是让她能持久拥有一份幸福感，这一点很重要。

最后为雪儿做咨询的具体时间我忘记了，大概是与雪儿通话一星期之后的某一天，雪儿打电话给我，问我什么时候有时间，我说中午有一个小时的空当，她就跑过来了。

我问了她最近的情况，雪儿说一直很好，没有再发作过身体痉挛和手心出汗的状况，内心也非常祥和。我让她进入到浅度的催眠状态，引领她去看那朵红玫瑰，让她充满爱心地为它浇水、施肥，并让她停留在那种感觉里20多分钟的时间才唤醒她。

我没有再说什么，也真的不必再说什么，因为在雪儿的脸上一直写着幸福、快乐和一份满足感，还有对未来的憧憬。

在结束咨询的时候，我告诉雪儿，如果生下了孩子，一定告诉我是男孩还是女孩。9个月过去了，有一天我接到了雪儿的电话，她告诉我她生了个女儿，顺产，有8.1斤重，很可爱。

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雪儿的症状主要表现为焦虑、恐惧所带来的身体痉挛和手心出汗，这是对婚姻的恐惧所造成的，究其原因是父母的离异以及父母再婚的不和谐所导致的。解决这样的个案问题，只要找到症结，在其意识与潜意识层面分别处理就可以了。在潜意识层面，雪儿联想到了一朵盛开的玫瑰花，这朵玫瑰花就是她的美好愿望，是那些恐惧感重新架构的结果。当雪儿有勇气去面对接下来的生活时，她的症状自然就可以缓解和消除了。爱本身就是一种最伟大的力量。

在前两次咨询中，读者可能发现我并没有做些实质性的事情，第一次咨询时，我只是听；第二次咨询时，我让来访者自然地睡觉。其实不然。在第一次的咨询中，我已经利用自己的风格赢得了来访者的信任，在第二次咨询中，来访者能踏实地睡在咨询椅上，这本身就是咨询工作的成功，这些信任感、轻松感是促使咨患合作的首要条件，同时也具备治疗效力。

走出自己设下的雨季

12月7日上午，写作圈里的朋友给我打电话，说她有个写小说的朋友想找个心理咨询师谈谈，好像有些社交恐惧方面的问题，问我能不能帮忙。我说可以，她就把我的QQ给了她的朋友。我正好在网上，她加了我，知道她的网名叫小岛（化名），今年30岁。