炎热夏季别让“阴暑”伤人

本报讯 （记者 汪 辉 通讯员 陈锦屏）6月12日，小王打过篮球后，用冷水冲了个澡，又喝了两瓶冰镇饮料。第二天早晨起床时感到不对劲了，头痛、流鼻涕、全身发冷、喉痛咽干、四肢酸痛。中医专家说，小王被“阴暑”伤着了。

什么是“阴暑”呢？市三院中医副主任医师卫建立介绍，由于夏季暑热湿盛，人们睡眠、午休和纳凉的时候，往往过于避热趋凉，如夜间露宿室外，或坐卧在阴寒潮湿的地方，或运动劳作后立即用冷水浇头冲身，或饮进大量冰镇饮料，或睡眠时被电扇、空调对吹，这就容易患病，中医学称之为阴暑。从而出现恶寒头痛或伴沉重感、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、肌肤发热而无汗，或伴有消化道症状，如呕吐、腹泻等。

阴暑的致病原因不单纯是暑邪，而兼有寒和湿，所以阴暑不像中暑那样明朗化和发病急骤。阴暑病程比较长，湿邪缠绵，治疗不对路，患者也是极为苦恼。特别是老人、儿童、孕产妇、体弱者，易诱发此症，并容易转化其他病。

专家提醒，预防阴暑的发生，不能过于贪凉、露宿或通宵达旦地使用电扇、空调，还要节制生冷饮食和大汗之后冷水淋浴。另外，从炎热的室外进入有空调的室内时，要先在一个缓冲地带待一会儿，适应后再进入。同时要注意劳逸结合和充足的睡眠。“阴暑”患者症状轻者适量服用一些藿香正气水即可缓解症状，严重者则需要及时到医院就诊，以免耽误病情。