徐睿聪

我曾是个工作狂，为了工作晚上还常常喝酒应酬，这一度成了我生活的主旋律。

这年头找对象不容易呀，姑娘们见我几乎每晚泡酒吧，既抽烟又喝酒，都纷纷掉头而去。老妈找了几年媳妇，心都找凉了，媳妇仍然没影，她就把气撒在我身上，声称我再找不到女友，这辈子就不要喊她叫妈了。

好在我很快就遇到心仪的她，爱情之神终于射中了我。但我蒙蔽了女友，前车之鉴，我故意在她面前，装出一副生活很健康的样子。

为了给她良好的印象，我编了一堆谎言，说自己不抽烟不喝酒，热爱运动，注重健康。她听了欣慰地笑道：“真好，你原来还是个彩虹族啊。”

我问她何为彩虹族？她说，彩虹族是指能在工作上、生活中寻找最佳平衡点，注重身心健康，每天生活都如彩虹般的一类人。彩虹的七种颜色，是色彩平衡的结果，象征着拥有全面的生活，而不仅仅是生活的一部分。

照女友这个说法，我恰恰是彩虹族的反面：我一心只扑在工作上，把名利看得比天还大；为了应酬，我常常牺牲睡眠和休息；我不懂得调节情绪，别人的成功常让我焦躁不安。

难怪一直以来，我活得如此不开心，甚至到了结婚的年龄，却依然王老五一个。试问哪个女人愿意接受一个没有情趣，烟酒不离身，夜生活混乱，并且烦躁忧郁的人当老公呢？

为了女友，我决心试着当个彩虹族。我开始戒烟戒酒，注重自己和家人的健康，关注养生话题和知识，拒绝垃圾食品；注意劳逸结合，不再拼命于工作，多做有氧运动；我试着花点时间和家人聊聊天，到楼下遛遛狗，我发现工作之外的生活很美好；我几乎不再去酒吧，保证了充足的睡眠，精神倍儿好；我学会为自己解压，学会祝福别人的成功，低头努力自己的。

试着当个彩虹族，学会寻找工作和生活的平衡点，然后我发现，身体的亚健康状态，正在慢慢改善；动辄烦躁的情绪，已好久没有发作。最后我还有个好消息，我通过了女友的考察，已彻底脱离了单身王老五的行列。