本报记者 贾凡 高凯

暑假里，暂时逃离了学习压力的你怎样安排这一段属于你自己的时光呢？睡懒觉，KTV，游戏世界里“打打杀杀”吗？有这样一些孩子就另辟蹊径，他们自讨“苦”吃，却不亦乐乎。

有意愿有兴趣就有快乐

伴随着悦耳的音乐声，记者来到了新郑市的一家舞蹈培训中心。20多个孩子正对着镜子练习着舞蹈动作，别看这些孩子年纪小，一招一式都非常认真，做起动作来可是有板有眼呢。下腰劈叉，他们不怕苦不怕累，老师每教一个动作，孩子们都争先恐后，跃跃欲试。11点时，孩子们终于结束了两个多小时的舞蹈学习时间。

“妈妈，我今天又学会了几个舞蹈动作”。来自新郑市直幼儿园五岁的王钰妍小朋友对前来接她的妈妈骄傲地说道。带有汗水的稚嫩小脸上洋溢着一种满足感。“是她自己要学跳舞的，”小钰妍的妈妈对记者说，“她从小就喜欢跳舞，每当听见音乐声，就会随着翩翩起舞，孩子有兴趣，喜欢学，就不会觉得苦，每次回家还要给我们表演呢！”

别样训练，别样收获

来自新郑市辛店镇一中的郭志强同学选择参加了一个户外拓展训练营。在这个拓展训练营中，小志强穿上了绿色的军装，体验了一把军营生活。拓展训练内容包括：武术培训，真人CS，篝火晚会，心理培训和才艺培训等。

小志强说，拓展训练使他受益匪浅：“拓展训练不仅锻炼了我的体魄，增强了我的地理知识和生理急救知识，还让我学会了为他人着想，有了团体精神，更让我体会到了老师和父母的艰辛，有了一颗感恩的心。”“这样的训练不苦吗？”记者问道。“经历了艰苦的训练才能让我更懂事，也让我有了敢于面对挫折和打击，分析解决问题的能力。”据了解，全面培养、提升青少年的综合素质能力，磨练青少年意志毅力，使青少年了解社会，树立正确的人生观是该拓展训练营的目的。小志强认为这样的拓展训练并不是给自己添负担，而是另外一种娱乐的方式，“我认为同学们应该学会劳逸结合。在假期可以多到训练营里参加活动。交更多的朋友，释放学习压力，锻炼身体。”

菜场帮忙心里甜

傍晚时分，记者在熙熙攘攘的菜市场见到了一个忙碌的小小身影。他就是来自新郑市新华路小学，10岁的赵桢翔。妈妈在摊前卖菜，小桢翔就在后边进行分类整理，动作麻利极了。

小桢翔说来菜场完全是他自愿的，“妈妈太辛苦了，我平时里上学没有时间帮忙，现在终于可以帮妈妈做些事情了。卖菜很辛苦，所以我想帮妈妈减轻一点负担。”他懂事地说。小桢翔的妈妈还告诉记者，小桢翔在假期不仅帮她卖菜，还帮他姐姐卖过鞋子，很知道体谅家人。“现在很多同学都顾着自己玩，其实我们应该帮家人分担一些，多为父母做些事情。虽然辛苦，可心里是甜的。”小桢翔一边说，一边又去给妈妈搬菜了。