策划 张涵秋 执行 薛 娆

是留守在郑州，在自家门口游玩、娱乐、消遣，还是舍近求远、千里迢迢、马不停蹄、心急火燎地辗转、奔突在全国或海外的景点？每到国庆或其他长假，这个哈姆莱特式的“守城”还是“出城”的问题，无可避讳地摆在郑州市民的面前。

对郑州旅游稍加关注和留心的人士都会知道，河南是名副其实的旅游资源大省，是海内外游客重要的旅游目的地，郑州更是天下人都说“中”的地方。无论是文化寻根游，“天地之中 万象同宗”的登封，建筑群里探寻儒、释、道三教合一的精粹，到武则天封禅处感受大功告成的人生极境；到新郑故里看专场拜祖仪式，回望中原文化的源远流长，走在心灵回家的路上；山水风光游，登五岳之首嵩山览胜中原，去荥阳三皇山环翠峪呼吸鲜氧。生态休闲游，到富景生态园自助烧烤，采摘葡萄，骑马奔驰；到金鹭鸵鸟园骑鸵鸟，品鸵鸟蛋，老人们还可登高望远，共度重阳；到二七区的红樱桃生态园、荥阳梨花山庄、竹叶河山庄豪享地道，品尝绿色、无公害的北方农家菜。特色个性游，到荥阳刘沟百果基地摘大石榴，到二七梨梁寨观光自采园随心采摘秋果，到郑州海洋馆自愿认养小动物。观光购物游，到中原福塔俯瞰一城胜景，到郑东新区如意湖码头乘船饱览水域靓城；到郑州国贸中心360广场体验都市缤纷万象。运动健康游，到思念果岭山水高尔夫挥杆，到郑东新区怡景室内高尔夫挥洒，到威尼斯水城健身房挥汗，如此等等，美不胜收。

为了让广大郑州市民在国庆长假期间在郑州游得好、玩得好、乐得好、吃得好、购得好，我们特从林林总总、多不胜举的旅游景点、餐饮娱乐休闲购物场所中撷取几个代表性的所在，以飨广大读者朋友。

推荐理由：远离尘嚣，与大自然零距离接触

推荐指数：10

秋高气爽的金秋十月，恰逢国庆黄金周，对于生活在都市中的人们，最大的愿望无疑就是走出这座钢铁丛林，回归大自然的怀抱，能够不用再透过玻璃沐浴阳光，不用再隔着纱窗享受轻风，不用再通过空调嗅到花香，不用再夹着喧嚣听到蝉响。

蜿蜒盘踞在黄河南岸的富景生态大世界，占地一万余亩，整个园区始终贯穿生态旅游的特点。日月湖休闲度假区处于整个生态园的中间部分，600多亩的水面上岛屿错落，若是下点小雨，那一幅烟雨婆娑的画面，宛若仙境。各个岛屿间布置有许多各式水上活动设施，有的看似简单实则难度十足，一不小心可能就会溶入到日月湖温柔的怀抱之中。紧挨黄河的览胜湿地自然保护区，每年候鸟迁徙的季节，都会聚集众多的摄影爱好者，万鸟齐飞的场面蔚为壮观。在生态园中游客们还能大饱口福，黄金周正处收获的季节，多种引进的优质有机果品可供游客亲自采摘，散养虫草鸡、有机黄河鲤鱼、大雁等特色菜肴也都是在别处难得一尝的珍馐美味。

人生难得是快乐，借此长假放飞心情，晨起牧羊，午后垂钓，傍晚采摘，过上几天陶渊明般的糊涂仙生活，可谓人生一大快事。

★江南春温泉度假酒店

推荐理由：休闲养生享天然，家门口的真温泉

推荐指数：9.5

美景养魂，好泉养身，好梦养心，漫步在江南春温泉度假酒店，这将不再是个梦。高负荷强压力的都市生活，促生了一个新的名词，亚健康。对于亚健康，是求医，还是问药？似乎都不能直接有效地缓解这种亚健康的状态。但来自大自然的神奇杰作——温泉，却有着非凡的疗效。

江南春温泉毗邻黄河南岸，设计别出心裁，布局精雕细琢，山、泉、湖、林、石、房、厅自成一体，精心雕琢出了一个婉约的烟雨江南。江南春温泉共有自然谐趣的林中汤池90多个，设有中药沐汤区、养生石板浴、名亭沐汤、桃花瀑布泉等多个功能各异的分区，常年簇拥在林海花丛之中，蝉鸣蛙噪、百鸟鸣啭。来自深层1800米的纯正温泉，富含三十多种对人体健康有益的矿物质微量元素，水质无色无味，清澈碧透，饮之甘甜，具有促循环、软角质、阻疾病、护皮肤、补元气、舒筋骨、平分泌、瘦身肌、养颜的神奇功效。

在江南春泡汤体验到的不单单只是温泉，更是温泉文化的洗礼熏陶。让碧波荡漾的泉水洗尽铅华，这一刻，将身心彻底放松，用心感受这份大自然馈赠给人类的珍贵礼物吧。

★郑州国贸360广场

推荐理由：吃喝玩乐购一站到位

推荐指数：9.5

七天的国庆长假，怎能不好好地shopping一番，好好犒劳一下自己呢。作为一直以年轻潮流时尚为主打的郑州国贸360广场，长假期间也是做好了充分的准备，多个活动强势推出，吃喝玩乐购，一站到位。

国贸360广场于2010年1月23日正式开始试营业，距今不到两年，但在这短短的一年多时间，却飞速成为了郑州市时尚年轻人购物的首选目标地。明亮的柜台，宽阔流畅的动线，风格各异的品牌店皆让人心旷神怡。两条主内街每条都是长200米、宽18米。引进的品牌大都是时尚品。合理、时尚的空间布局和人性化的购物环境设计使国贸360广场看上去极具现代感，走在里面，年轻的感觉扑面而来。

360广场有着很好的购物环境，还有着众多足以满足消费者的时尚特有品牌。国贸360广场是以快速时尚定位的，比如C&A、H&M、UR这样的品牌，价位不高，款式丰富。他们拥有几百位设计师，推新速度很快。而且他们是批量生产，价格比较低，适合各个消费阶层的人，学生买得起，有钱人买也不掉价。像VISCAP、UNIQLO等新进品牌的引入，再次丰富了消费者的选择范围。

长假期间360可不含糊，围绕着新人类玩转侏罗纪的四大活动并举，且活动门槛都不高，比如晒恐龙，赢大奖的活动，即使读者朋友您未曾消费，只要与广场中的恐龙合张影发至微博，也有可能获得丰厚的礼品奖励哦。所以，不管您是想要彻底的绽放青春，还要想要抓住青春的尾巴，再年轻一回，就趁这个假期，一起来到360做时尚达人吧。

★怡景室内高尔夫

推荐理由：雅致的运动，天气不佳时的首选

推荐指数：9

秋高气爽的天气人人都喜欢，可是到了刮风下雨就大煞风景。如若国庆期间遇到不利于室外出行的天气情况，读者朋友们也不必担心，位于郑东新区的怡景室内高尔夫会成为你长假休闲娱乐的好去处。谈及高尔夫球，许多读者想到的一定是阳光、绿荫、翠湖以及其高昂的费用，且似乎总是不能与大众运动沾上边。可室内高尔夫的出现，打破了许多人对传统高尔夫运动的看法。无需为雨天发愁，不必担忧高昂的费用，不再考虑季节的干扰，让高尔夫运动真正走近了每个人的生活。

怡景高尔夫共有大厅练习位10个，8个商务VIP房，引进了目前市场上最先进的JOYGOLF感应设备系统，采用三重环绕360度远红外线的工作原理，逼真的3D画面引擎，真实地再现了球场起伏有致的地势，开阔平缓的坡地，碧草如茵的果岭，蜿蜒曲折的溪流，澄如明镜的水塘，以及交织错落的球道与林带。地图方面，系统1比1还原了世界上50多个知名球场，不出郑州，仿若环游世界。怡景高尔夫的配套也是非常完善的，更衣室、沐浴间等应有尽有。基于各种先进的设备，营造出置身球场的感觉，奋力挥杆一击，犹如身临其境。

国庆长假，带上家人，约上朋友，让高尔夫这项高雅的运动，从此成为你生活中密不可分的一部分。

★大型童玩嘉年华

推荐理由：怀旧的疯狂，放肆的欢乐

推荐指数：10

嘉年华（Carnival）一词最早来源于欧洲一个传统的节日，前身是欧美狂欢节的音译，多年以来，“嘉年华”逐渐从一个传统的节日，到今天成为包括大型游乐设施在内，辅以各种文化艺术活动形式的公众娱乐盛会。

普罗旺世将在国庆七天长假期间举办大型童玩嘉年华，不管男女老少，只要你想要快乐，大把的快乐等你来。此次童玩嘉年华就是一次典型的代表，各种新颖、新潮、特别、好玩的游戏娱乐项目汇聚其中，而且全园无任何消费，是适合读者朋友带上全家来此共同欢乐一天的不错选择。

比如目前风靡世界的游戏“愤怒的小鸟”，在童玩嘉年华中，主办方就把其现实化，做成了趣味十足的真人版挑战游戏，各位玩家需要使用手中的放大版小鸟，逐个击破野猪的防御城堡。假如你曾是个“愤怒的小鸟”游戏高手，听到这个消息，是不是已经跃跃欲试了呢？如果您还觉得不够挑战、不够刺激，多个进口自美国的大型充气游乐设施，构建了嘉年华中最具挑战性的智勇冲关项目，是不是真的智勇双全，在这里可以得到最好的展示。对于年龄稍大的中年玩友，滚铁圈、抽陀螺、跳房子一定是每个人心中对童年最美好的回忆，而在这届的童玩嘉年华中，重温美好的童年，意义非凡。另外多场风格迥异的表演，小丑、杂技、魔术等穿插其中，数百种游艺机、飞行棋、斗兽棋、少儿合唱团、少儿体操团，每个项目只要拿到不错的成绩，都有丰厚的奖品赠送，这样的好机会，不容错过。

★毋米粥开煲

推荐理由：养生与美味的完美结合

推荐指数：9

陆游曾作《粥食》诗一首：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”粥食，从古至今都被公认为最佳的养生食品，各式主料辅料可烹制出功效各异的美粥百余种。

郑州有家叫毋米粥开煲的老店，经营的是从广东引入的粥火锅的创新吃法。毋米粥顾名思义即没有米的粥，选料严格考究，必须使用广东沿海一带出山的丝苗米，配以白果、陈米、薏米等多种原料温火熬煮，之后去米留汤作为火锅的锅底，成功地把粥食与火锅完美地结合在了一起。这种锅底细滑如玉，光彩照人，涮之鲜美绝伦。加之涮菜也有别于传统火锅，比如空运自广东的湛江走地鸡，深海基围活虾，幼滑鲜香的黑鱼，都是高蛋白低脂肪的健康食品。再配上店家自制的海鲜蘸汁，真可谓唇齿留香。

该店在每晚10点之后，还会经营品种丰富的广式晚茶，各式小菜、茶点、小吃一应俱全，最适合国庆长假期间出游晚归想寻找夜宵的众位读者。另外在“十一”期间还有特供的阳澄湖大闸蟹，各位热衷于美食的读者朋友可是绝对不能错过的。

★冠军国际撞球会

推荐理由：多元化娱乐，运动也可以很绅士

推荐指数：9

仿佛凡是跟英国沾上边的事物，总是被人们盖上正统、绅士的标签。而起源自14世纪英国的桌球运动，顺理成章地也就成为了世界上最绅士的运动。

文化路上的冠军国际撞球会，就是一家能够很好展示您绅士风采的好去处。冠军是一个以桌球文化为主题，辅以酒吧的装修风格，长台桌、高脚椅散落在整个俱乐部之内，品种齐全的酒水饮料，配上定期更新时下最流行的音乐，一时间总会令人疑惑，这是酒吧里的桌球厅，还是桌球厅里的酒吧呢？冠军的球桌全部采用官方经常使用的力欧和绅迪品牌，球杆也是常换常新，让消费者可以准确地发挥出自己的最佳水准。周到完善的服务，性感漂亮的桌球宝贝，原来打桌球也可以如此享受。会所内还布置了多种电玩，免费上网的电脑，专业的棋牌室，舒适的休息区，似乎在冠军总有您玩不完的项目。

1999年，中国首次举办中国公开赛，桌球项目的官方化和数位中国传奇球星的诞生，飞速加快了桌球在国内的影响力。国庆长假期间，与朋友相聚于此，以球会友，借酒消愁，岂不快哉？

★星公馆

推荐理由：格调KTV，徜徉中世纪欧式生活

推荐指数：8.5

生活中永远避免不了的，总是烦恼，问君能有几多愁，却又何必像一江春水般无奈流去？我们往往难以抵御一支话筒的诱惑，浅浅吟低低唱……

有这样一家KTV，豪华但不失格调，影影绰绰的细节中有着醉人的复古味道，有那么一股子艺术范儿。郑东新区的星公馆，从第一次听到这个名字开始，就深切感受到了它的与众不同。老旧的砖墙，微黄的灯光，宽大的皮沙发，看似随意摆放的小摆件。在星公馆的任何一个角落，无时不刻不弥漫着一种高雅的格调。

在这个国庆长假，无论你是孤独的、幸福的、满足的，都不要浪费了这美丽的夜晚。在星公馆，点上一支威士忌，用音乐把自己灌醉，让快乐的人把快乐分享，让失意的人把失意诉说。不过在此不厌其烦地提醒，喝酒不开车，开车不喝酒，如果真的喝了，别担心，星公馆的免费代驾服务，定能解决您的后顾之忧。