美一项研究发现步速与健康关联

中年快步走 老来少痴呆

据新华社电 美国研究人员发现，如果中年走路慢悠悠、手掌握力差，老来可能容易罹患痴呆症或中风。

波士顿医疗中心的卡马戈博士主持研究小组追踪2410名平均年龄62岁志愿者的健康状况，测试他们的步速、手掌握力和认知能力，同时扫描大脑。

卡马戈在美国神经病学学会64届年会上发布结果说，11年后，34名志愿者罹患痴呆症，70人中风。

研究人员发现，步行速度较慢的志愿者65岁后罹患痴呆症的几率是步速较快者的1.5倍；握力较强者65岁后中风或小中风、即短暂性大脑缺血的几率比握力差的人低42%，只是65岁前出现中风或小中风的几率未见降低。

研究人员发现，步速较慢与脑容量较少有关联。脑容量较少的人灰质细胞较少，记忆力、语言和决策测试表现较差。另外，握力较强的人脑容量较大，在辨认不同物体相似点的认知测试中成绩较好。

步速与健康之间有关联。《英国医学杂志》2009年刊载一篇报告，推断步速慢与心脏病致死之间有“显著联系”。《美国医学会杂志》一篇报告说，65岁后走路快可能预示着寿命较长。