现在正是期末考试，学生们有多门功课要考，心理压力大，还没有充分休息的时间，脑力劳动强度大，正气消耗大，这个学生又不用药物治疗，这就容易导致并发症的发生，她是继发了细菌感染，得了扁桃腺炎，7天怎么能自己好呢？

因此我们说在得感冒期间，无论是体力活动过度，还是脑力的过度疲劳，都不利于疾病的自愈。

饮食不当会不会影响疾病的痊愈呢？一年冬天，一位年轻妈妈抱着一个3岁左右的男孩来看病，孩子感冒发热十几天，中西药物都用过，发热还是不退。当时孩子在诊室放了一个屁，奇臭无比。那是冬天，诊室门窗紧闭，两个实习的女学生忍不住用手掩住了口鼻。我知道这个孩子之所以有这样的反应，不仅有外感，还有食积内停。于是就问这个妈妈：“你这几天都给孩子吃什么啦？”她很得意地说：“人参炖甲鱼、虫草炖母鸡、当归炖羊肉……”我说：“你为什么要这样给孩子吃这些东西？”她说：“孩子感冒发烧，需要增加营养，增强抵抗力呀！”我说：“孩子得了感冒，正气抗邪于体表，正气就相对不足，消化能力也就相对薄弱，这个时候不仅需要好好休息，还要特别注意饮食清淡，不要过饱。这样做的目的，是为了使正气集中力量趋向于体表来抗邪。你在孩子感冒期间，消化能力薄弱的情况下，给他吃了这么多不好消化的补品，无疑就增加了胃肠的负担，增加了正气的负担，正气既需要趋向于体表来抗邪，又需要回向于体内来消化饮食，被外来邪气和内伤饮食两头夹击，首尾难顾，这个病怎么能好？”于是我开了外散风寒、内化食滞的方子，孩子才很快好转。

就一般的人来说，得了感冒，不仅体力和脑力都不能过劳，注意饮食清淡，不要吃饱，也极其重要。如果再能及时合理地运用中西药物治疗，就可以截断病程，提前痊愈。更何况在医生的眼里，感冒又可以分风寒、风热、外寒内热、湿热等许多不同类型，在医生的指导下合理用药，是早日痊愈、不发生合并症和并发症的关键。

“京城四大名医”之一汪逢春为啥能治好肠伤寒

除了感冒，还有许多疾病的病程具有七日节律。但并不是一个7天就能自愈的，甚至需要几个7天才能好，也许还可能死亡。而这些疾病的初期阶段，很类似感冒。

20世纪三四十年代，北京肠伤寒发病率较高。这是由伤寒杆菌或者副伤寒杆菌感染以后导致的一种疾病，发病后典型的病程是：第一个星期体温就像爬台阶一样，热度一天比一天高，这叫阶梯热。在这个阶段，也有怕冷，身上酸疼或者沉重，很类似于感冒，常常被自己忽略。

第一个星期末体温上升到39℃～40℃，甚至40℃以上。第二个星期、第三个星期持续处于高热的状态，39℃～40℃甚至更高，昼夜温差不超过1℃，这叫稽留热。有的病人第三周结束的时候，可能突然出现肠穿孔、肠出血，进一步导致失血性休克而死亡，那个时候肠伤寒的死亡率是很高的。有的病人第三周结束的时候，突然汗出热退，脉静身凉，病好了。由于在当时治疗这个病的特效药物氯霉素还没有发明，所以病情重，死亡率高，因此得了这个病的，无论是病人还是家属，都很紧张担心。当时有一位中医大夫，治疗发热性疾病在北京很有名气，病人来找这个医生看病时，医生摸摸脉，问问病史，看看病情，就告诉病人说：“你一天吃一服药，每天要卧床休息，只许吃煮得稀烂的粥，不许吃任何含纤维素的东西，鸡、鸭、鱼、肉、蛋一律绝对禁忌，可配用一点点、剁成碎碎细细的咸菜末。只要按照我这个方法去做，到某某日你就好了。”当时的人们都很惊异：“这是一个容易死人的病，大夫这样胸有成竹地预测某某日病好，太厉害了吧？”家属和病人，就盼着这天的到来。结果到了这一天，或者差一两天，病人纷纷好了。在这个医生的手下，肠伤寒基本没有死亡病例。我们今天看看当年这位医生留下的病例，所用的药物，药味少，剂量轻，疏通气机，芳香化浊，被后来的人称为“平正轻灵，四两拨千斤”，但总觉得这些药物对抗不了伤寒杆菌和副伤寒杆菌。可是他为什么能够预测肠伤寒的病愈时间，又把一个个病人治好了呢？就是因为他把握了这个病病程的七日节律，所用的一切方法，包括用药、严格卧床休息和饮食禁忌，都是保护正气的，保护人体的自我调节机能和抗病能力的，防止发生严重的并发症和合并症的，等到自然病程结束了，疾病就自愈了。