本报记者 周 娟 通讯员 李尤佳

春日乍暖还寒，天气忽冷忽热，最近一段时间，不少孩童都遭遇了感冒等疾病困扰。近日，记者在省中医院儿科采访发现，儿科门诊里已经人满为患。据医生介绍，近段时间，儿童呼吸道感染的患病率较往年明显上升，主要表现为发热、咳嗽、气喘、腹痛，部分儿童表现为胃肠型感冒，其中病毒感染占大多数。

省中医院专家提醒，春季气候多变，昼夜温差大，极易引起感冒、过敏、呼吸道等疾病。对于春季多发的少儿感冒，医生认为应该以预防为主，顺应时令特点，注意儿童的饮食、穿着等。

适度进食

春天到了，人的机体随万物萌发。此时是孩子生长发育的一个高峰期，儿童也处于一个快速发育的阶段。此时，要顺应时令变化趋利避害，让孩子健康成长。

省中医院儿科主任医师董志巧介绍，中医有“要得小儿安，三分饥和寒”的说法，儿童过饱易积滞，消化吸收不良，或出现化火生热。春季儿童体内阳气处于逐渐萌动上升之时，尤要防止生内热上火。春季儿童要多吃时令蔬菜，少吃肥厚油腻食品，顺应自然界阳气上升的气候特征。

传统习俗认为，芽苗类食物具升发之性，早春时节多吃豆芽、香椿芽、荠菜、春笋等芽苗类食物，有利于孩子科学养生。但儿童正在生长发育期，蛋白需求量较大，注意多吃鱼肉，鱼肉蛋白富含脑发育和脑功能发挥所必需的优质蛋白。此外，春季人体内脏基本处于肝旺脾弱的状态。酸味食品补肝，肝气更亢盛，所以，春季饮食要少酸，甘味食品可补脾，多食甘味能改善肝旺脾弱。

顺时穿衣

“衣服到底是穿多一点还是少一点好呢？”在春季气温反复变化的时候，家长最烦恼的就是给孩子穿衣服。

春季感冒的预防在于父母要根据气候、室内外温度变化适时给孩子增减衣服。小孩跟大人穿得厚薄差不多就行了，不要因为孩子小就穿太多，小孩由于新陈代谢旺盛，较成人来说更怕热。想要增强宝宝抵抗力，平时可以适当摄取含蛋白质、维生素A、铁、锌等的食物，多吃新鲜蔬菜水果和高纤维食物。省中医院儿科副主任医师李玮说，感冒的宝宝要多饮水、多休息，注意合理营养。最好不要带孩子到人群密集的公共场所。如果小孩有发烧症状，一定要带其到正规医院检查、治疗。

儿童春捂的尺度是不要有汗，手脚不凉，背部温暖，背部体温稍高于手温。衣服要宽松，稍大一点，穿脱方便。另外，儿童不宜穿皮衣或皮毛类服装，中医说皮毛有“消阴”弊端，易消耗阴液，产生内热。春季气温回升，难免有出汗。化学纤维不吸水，化纤类衣物遇汗后，纤维间孔会被堵塞，不透气，不利散热，造成出汗加重。棉质衣物可吸汗，可减少湿疹、荨麻疹等皮肤科疾病。

科学防病

春天是感染性疾病好发的季节，儿童更是传染病的高发人群，常见的儿童高发病包括流行性感冒、水痘、猩红热和流行性腮腺炎等。

专家介绍，呼吸道传染病大多通过飞沫由空气传播，故预防此类疾病要加强幼儿的体育锻炼，提高幼儿抗病能力，保持室内空气流通和一定湿度，传染病流行期间，尽量少出入人多空气污浊的公共场所，按时按规定给孩子进行预防接种。

李玮特别提醒，有些家长认为，感冒是无关紧要的小病，但对婴幼儿来说，随感冒而出现的并发症甚至会危及生命。由于机体防御功能尚未发育完善，婴幼儿患感冒后极易合并支气管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃体炎等病症。另外，感染和变态反应还可诱发风湿病、肾炎、心肌炎和肝炎等，因而不可麻痹大意。若是孩子有咳嗽或发烧的症状，持续三天以上，家长不要自行在家为孩子用药，最好到医院检查确诊。

远离过敏

春暖花开时节正是宝宝过敏性疾病的高发期，宝宝如何防过敏是家长们都会关心的问题。过敏性疾病包括过敏性鼻炎、哮喘、接触性皮炎、湿疹以及过敏性紫癜等。这类疾病一方面与小儿自身的体质有关，另一方面与春季弥散于空气中的易引起过敏的粉尘有关。

董志巧告诉记者，食物可能是宝宝接触的最主要的环境过敏原，早期接触食物过敏原在宝宝过敏性疾病的发展进程中起关键作用。

在1周岁内，不要给宝宝喂食鱼、虾、螃蟹、海味、蘑菇等容易引起过敏的食物。宝宝的饮食要逐一地分开增加，一旦出现反应，应停食此种食物，过一段时间再试试。切忌同时添加多种食物，否则就很难找出真正引起过敏的食物品种。

宝宝卧室内的陈设要尽量简单、清洁。不要用地毯、塑料壁纸和PVC地板。居室最好选干燥、朝阳的房间，保持室内空气新鲜，注意通风，阳光充足。室内不要放花草、化妆品。宝宝要远离烟气污染的环境。宝宝的衣着、被褥应以柔软、温暖、清洁、无刺激性为首要选择条件。对花粉过敏者，最好少去花草树木茂盛的地方。此外，春季螨虫比较活跃，螨虫叮咬人后除导致局部瘙痒外，也易造成少数宝宝对螨蛋白过敏而引起哮喘、湿疹或紫癜。