本报记者 李 杨

家里有个考生，气氛往往与别的家庭不同。家里的所有事情几乎都是围绕着孩子迎接中高考而准备的。采访中，不少考生表示，为了保证自己能有一个良好的学习环境，父母取消了很多亲友的聚会活动，就连在家里说话时都是捏着嗓子，生怕影响到自己的复习。殊不知，家长们的这种过度“关爱”，反而会给考生制造出更为紧张的气氛。

孩子复习得怎么样？能不能考上心仪的学校？怎样才能帮助孩子提高成绩……作为考生家长，一定会受到诸多问题的困扰，但是对孩子“成绩”的过度关注、对孩子“无微不至”的关怀往往会使孩子对自己成绩不佳的后果产生恐惧心理，从而不知不觉紧张、焦虑起来，导致不良的效果。

因此，专家建议，家有考生，家长更应保持一颗平常心，对孩子的期望也要从实际出发，鼓励孩子积极备考，把升学考试当成是人生的一次挑战，只要能发挥出自己的实力就可以了，不要把中高考，尤其是高考当做孩子的唯一出路。为了给孩子营造出宽松、舒适的学习环境，家长们一定要注意以下几点：

切忌唠叨

孩子处于紧张的复习中，心理压力往往都非常大。这个时候，如果家长总是在孩子面前反复念叨“抓紧时间啊”、“一定要努力啊”之类的话，几乎不会有什么正面效果，只会加重孩子的紧张情绪，甚至使孩子产生逆反心理，躲避和厌烦家长。因此，家长一定不要唠叨，要给孩子创造出轻松的环境。

切勿攀比

每个孩子都有自己的独特之处，这是家长们都了解的。但是，很多家长还是不自觉地会拿身边的同事、好友的孩子和自己孩子相比。因为处于复习阶段，考生的知识水平和能力基本上已成定局，在短时间内几乎不会再有大的突破，过高的期望值反而容易让孩子产生反感。家长只需告诉孩子做出最大努力就好。

切勿过分关心

大考在即，很多家长都会对孩子变得过分关心。比如在家不敢大声说话，不敢看电视，走起路来都不敢出声，生怕影响到孩子的复习。看到孩子不高兴就不停追问，看到孩子胃口不好就想法给孩子补营养。其实这些没有必要，也很容易给孩子增加额外的心理负担。过分安静和紧张的环境，反而不利于孩子的复习，容易使孩子感到烦闷和压抑。聪明的家长不会让家里变成“战场”，而是和往常一样，营造轻松愉快的家庭氛围。

切勿过分干涉

面对考试，考生都会有自己的复习安排。家长不要时刻“紧盯”孩子，过分干涉孩子的学习。一些家长会在考前对孩子做出过多的限制，比如不能看电视、不能上网等等。其实劳逸结合效率会更高，家长如果让孩子感到完全失去了自由，反而会打击孩子主动学习的积极性。