刘雁萍

千百年来，我国人民对于夏天有诸多不同的说法。

长夏。原指农历六月，后泛指整个夏季。同时，长夏也含有夏季白天时间长，夜晚时间短，即昼长夜短之意。杜甫《江村》有诗云：“清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。”

朱夏。我国最早解释词义的权威著作《尔雅·释天》曰：“夏为朱明”，意为夏天色朱而日色明亮。此后，三国·魏·曹植在《槐赋》诗中，亦有“在季春以初茂，践朱夏而乃繁”的句子。旧五代史《梁书·末帝纪下》的书里，清·唐孙华《夏日园居杂咏》的诗词里，皆有朱夏、朱明字样。

槐序。槐树因夏季开花，故人们也将夏天称为“槐序”。明·杨慎《艺林伐山·槐序》记载：“槐序，指夏日也。”

三夏。古人称农历四月为孟夏、五月为仲夏、六月为季夏，三夏加一起称作三夏。三夏对于农事，那可是一年中第一个大忙季节。此时，上年秋季播种的麦子、油菜已成熟，需要马上抢收并归仓。与此同时，我国许多种植水稻的区域，还要不失时机地栽种水稻，故三夏含有夏收、夏种、夏管之意。

苦夏。则是指夏季人们特有的一种病症，常见的症状有胸闷不适，胃口不佳，四肢乏力，精神萎靡，出汗较多，微热嗜睡等。消除苦夏的方法，主要应从“心”入手，遇事不要激动，戒怒戒躁，心态平和，舒展心绪。除保持心情舒畅外，食疗方法主要以芳香悦脾，辟秽化湿，清淡饮食为主，并且还要常吃点儿“苦”（苦瓜）。