网友：读书、背单词，甚至可以减肥

本报记者黄永东文唐强图

再过一周，郑州地铁1号线开通将满10个月。据市轨道公司运营分公司统计，目前地铁日均客流量已达17万人次，这个数字比开通前3个月日均客流量整整高出2万人。那么，每天在地铁上的时光该如何打发呢？

多数乘客埋头玩手机

地铁1号线目前全线共20个车站，按平均每站3分钟计算，大多数上班族乘坐10个站就是半小时，每天上下班加起来就有一个小时的时间。由于地铁穿行在隧道内部封闭空间，车窗外没有风景可看，也许有人会觉得有些无聊。

由于工作原因，近期记者多次从绿城广场站乘地铁前往郑州东站，每次耗时在半小时左右。根据观察，地铁上的大部分乘客都在看手机。

运营分公司物资部工作人员马太平曾经在南京地铁站工作3年时间，他说，观察当地的地铁乘客，许多人也是在看手机等电子设备。这可能跟地铁乘客多是年轻时尚的群体有关。但从健康角度而言，由于许多上班族在工作时间都是伏案的，本来颈椎和眼睛都很劳累，如果在上下班路上仍然低头看手机，对健康会很不利。

地铁内还有多种媒体

记者从市轨道公司获悉，目前，我市地铁内其实还有多种媒体可供乘客选择。

首先是郑州晚报社与市轨道公司合办的《中原地铁报》，每周四一期，会将一周的新闻精华浓缩，在地铁站免费发放。

其次是郑州地铁车厢内的电子显示屏，在每排座位对面都有一个。上面除了显示时间、到站站名等信息，还有一块内容是视频播放区。由于郑州地铁采用了世界领先的车地无线通信系统，能实现列车在高速运行状态下实时直播电视视频信号，目前轨道公司已经与郑州电视台合作，开设了地铁频道，已开始播放《新闻联播》等新闻类节目。

网友建议值得采纳

记者通过网络查阅得知，许多网友也归纳了地铁消磨时光的方法。如读书，每天读几页，日积月累就将是一笔巨大财富；备考一族可以利用乘车时间背单词、练听力；利用路上时间规划当天的日程，在脑子里勾画当天所要做的工作。

其中有一位网友甚至提到了减肥。她说，坐地铁的时光完全可以用来减肥，如果你没有占到座位、站着的话那就更好了，让双脚脚后跟同时抬起落下，然后交叉着抬起落下，这样可以减掉萝卜腿。站立时长期保持昂首挺胸、收腹提臀的姿势，久而久之还会练出女神的气质。