本周两次降温

周六或有小雨

本报讯（记者 朱华）初冬时节，天气越来越冷。市气象台预报显示，本周三或迎来一次大风降温过程，而周六不但降温，还有可能迎来降雨天气。

据郑州市气象台预报，今天，全天多云，最高温度17℃，最低温度8℃；明天，全天晴天，最高温度19℃，最低温度7℃；周三，全天晴天，最高气温将至15℃，最低温度4℃，并伴有4~5级西北风；周四，全天晴天，最高温度14℃，最低温度4℃；周五，全天多云，白天气温上升至18℃，最低温度6℃；进入周六，全天小雨，气温也大幅下降，最高温度11℃，最低温度6℃。

据医疗专家介绍，秋冬季养生十分重要，养生要是以适应秋冬季气候变化为主，预防旧病复发，尤其是呼吸系统疾病的复发与发生、发展。同时，秋末冬初时节，脑血栓、脑溢血发病率远高于其他季节。由于天气变凉，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗死。因此，心血管病人要坚持服药，坚持进行力所能及的体育锻炼，积极防治感冒等，以避免诱发、加重心血管疾病。