慈善迷你马拉松

周六如意湖开跑

本报讯（记者 陈凯）2014安利“为爱奔跑慈善迷你马拉松”将于本周六9：30在郑东新区商务内环如意湖文化广场准时开跑。为了让参赛跑友能够安全、顺利、开心地参加本次比赛，赛事主办方中国郑开国际马拉松赛组委会和安利公司，希望借助本报向广大跑友提供一些温馨提示，方便跑友们参赛，将“全民健身跑”的精神快乐传递。

赛事主办方提醒广大跑友，由于参赛人数众多，跑友最好提前半小时入场，以免影响比赛行程。本次迷你马拉松的具体路线为：如意湖文化广场→会展路→会展桥→商务内环内侧→商务西七街折返→商务内环外侧→九如东路折返→会展路→如意湖文化广场，比赛期间比赛线路沿途将实行临时交通管制，管制期间禁止一切机动车辆在交通管制道路和区域内通行或停放，请要参加活动的跑友绿色出行，最好选择乘坐公共交通工具到达赛道起点，各位跑友可乘坐919路、26路、206路、23路、232路于会展中心站下车步行前往，开车的朋友可就近选择停靠在商务外环附近，以防交通堵塞影响参赛。

参赛号码布为参赛凭证，比赛当天，广大跑友不要忘记佩戴，并遵守赛场秩序，带小孩的跑友请照看好自己的孩子以防走失。比赛将会消耗一定的体力，请跑友赛前注意饮食，多吃蔬菜、米饭等，赛前补充葡萄糖，调整好自己的作息时间。“健康跑”是此次慈善马拉松的重要原则，比赛不计成绩，每个跑友的体质、周围环境及个人身体情况均有不同，因此跑友在参赛期间一定要结合自身实际情况量力而行，并选择一双合适的跑鞋，跑步中一旦出现身体不适的情况，请立即停止跑步，以免造成身体不必要的损伤。将“全民健身跑”的精神快乐传递!

赛事主办方还告诉记者，比赛期间CBD文化广场上还设立了“穿山越岭的祝福”、“童星秀场”、“放飞梦想”三个丰富有趣的游戏来推广快乐的健身理念，跑友在享受好玩儿游戏的同时还能有机会赢取丰富的奖品。