人生感悟

王雪梅

昨天晚上，表妹小佳给我发来一段讨伐老公的微信语音，原来，小佳刚刚怀孕，孕吐严重，心情也不好，希望老公阿文能多陪陪她，可阿文是个大大咧咧的人，再加上工作忙，有时候对小佳难免疏忽。小佳没有得到自己想要的宠爱和关怀，又不直说，却希望阿文能“秒懂”，达不到目的，就和阿文吵闹不休。

几乎每天，小佳都能找到借口和阿文吵上一架，大到学区房还贷，小到洗苹果忘了放洗洁精，柴米油盐，鸡零狗碎，小佳吵得不亦乐乎，阿文不胜其烦。

小佳在微信里抱怨了半天，她说：“姐，不都说小吵怡情，夫妻间恰当的争吵能增进了解，是非常有效的沟通方式吗？可这么长时间吵下来，为什么一点作用都没有呢？阿文以前还能哄哄我，现在也被我吵烦了，就连我脱口而出的‘离婚’他也不重视了，真气人！”

小佳说得头头是道，可在我看来，小佳的吵架是无效的，不可能“怡情”，和沟通更是八竿子也打不着。

我告诉小佳，夫妻间的争吵是个技术活，不是泼妇和恶汉的无聊消遣，更非你死我活的恶意中伤。吵架最主要目的是增进交流，解决矛盾，在吵架中，首先要做到五“不”：第一，说“我”不说“你”。当夫妻双方开始用“你”的句式来谴责对方时，就已经把对方逼到了一个自卫的死角，而当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。第二，不翻旧账。有些女人吵架时，不知道就事论事，恨不得把八百年前的陈芝麻烂谷子都翻出来，这样对解决当前的矛盾没有任何意义，战事扩张，战争不断升级，只能激化矛盾，得不偿失。第三，不殃及无辜。有些女人脾气一上来，连对方的祖宗八代都不放过，这样只能激怒对方，两败俱伤。第四，不争输赢。女人都有好胜心，遇事好争输赢，但在夫妻感情中，这一招却是杀敌八百自损三千，你可能赢得了战争，但却有可能输掉感情。第五，不打消耗型冷战。吵架后，不接对方电话，故意“忘记”此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住，都是不妥当的。

除此之外，还要做到二“要”，一要善于倾听，换位思考。交谈时仔细倾听，并及时告诉对方你的理解，并善于从对方的角度考虑问题。第二就是要及时表达感受，告知对方你希望他怎么做，而不是设置障碍，频频暗示，让他猜。男人的思维比较直接，不喜欢拐弯抹角，你挖苦嘲讽生闷气，甚至自伤，都没有直接告诉他你的需求来得更直接。

夫妻生活中，吵架是要讲究策略的，毕竟争吵的目的，是希望解决矛盾，使婚姻得以延续，从而和对方美满地过下去，而不是和他过不去。