本报讯（记者 王治 通讯员 许太彬 任巍）流感给人们生活带来许多不便，现正值深秋，也是流感的高发季节。郑州市疾控中心专家提醒，要掌握一定的流感知识，科学预防流感。

据疾控中心实验室流感监测显示，去年同期流感病毒优势株以季甲3型为主，其次为乙型，2016年1～3月流感病毒优势株以乙型为主，其次为季甲3型。目前正值流感高发季节，流感发病将会逐渐增多，不排除人群聚集场所可能发生流感暴发疫情。

据介绍，流感患者及隐性感染者为主要传染源，发病后1～7天有传染性，病初2～3天传染性最强。猪、牛、马等动物可能传播流感。流感的传播途径是通过空气飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时。大众人群普遍容易被流感感染，病后有一定的免疫力。

日常生活中该如何预防流感呢？专家提醒，流感预防要科学并且要从生活细节入手，要勤洗手、勤换牙刷、做好脚部保暖、日常清淡饮食、坚持锻炼、精神愉快、合理睡眠、按时接种流感疫苗等。