本期话题

现在，大街上的时尚“潮童”越来越多，而太阳镜是孩子夏季必备的潮流单品，在家长看来，太阳镜不仅可以提升孩子的时尚感，还能防止紫外线对眼睛的伤害。那么一副炫酷的太阳镜真的可以抵挡紫外线？ 殊不知，太阳镜若选择不当，很可能伤害孩子的眼睛。

本期医师：刘平

郑州人民医院眼科主任

真相探索：孩子的眼睛还处于生长发育期，非常娇嫩，也很容易受到外界的刺激，太阳镜对孩子并不是“扮酷扮萌”的道具，而是很有必要的防护用品，但是，在选择太阳镜时，一定要去专业机构给孩子买质量合格的太阳镜。若不慎选购到质量不合格的太阳镜，孩子的视力可能会受到影响。

儿童的视力发展有着特殊的生理特性，他们的视觉发育需要正常光线对视网膜黄斑区形成有效刺激，否则很可能会造成弱视，因此，儿童太阳镜的光透射比一般不低于30%，以保证视网膜黄斑区能得到有效刺激，保证正常的视觉发育。但是过度的紫外线照射又可能会造成角膜上皮、眼底黄斑的伤害，甚至过早出现白内障。所以，家长要把握一个度，既不要让孩子的眼睛缺少紫外线照射影响视觉发育，也要防止眼睛被过度照射。一般来讲，三岁以下的儿童是不建议戴太阳镜的，到一定年龄后，在一天中阳光最猛烈的时间佩戴，遮挡强紫外线就够了。

劣质太阳镜对孩子伤害很大，所以给孩子选择太阳镜时，家长们要注意以下几个方面：首先是镜片的透光性，这是关键。市面上有一种玩具式的太阳镜，花花绿绿很漂亮，大多是塑料制成的，镜片透光性很差，戴久了眼睛就缺少正常的光线照射，另外透光率低的镜片会造成视力模糊，从而诱发近视。其次是镜片加工工艺，玩具式太阳镜，便宜又好玩，但加工时如果不注意镜架和镜片的拟合度，很容易发生扭曲的应力效应，结果导致看东西变形，戴久了会头疼、眼睛疼，还会影响孩子的视觉质量及眼睛正常发育。最后，要看镜片的颜色，尽量不要选择颜色太深的镜片，深色镜片虽能有效遮挡强光，但也会影响儿童对光的敏感度，长期佩戴深色镜片太阳镜可能会造成儿童眼睛畏光，进而对眼球发育和视力产生影响。

在此提醒家长，太阳镜不是孩子玩具，而是具有功能性的防护用品，一定要根据孩子的眼部发育情况，使用专用的、有质量保证的产品才行。

结论

三岁以下的孩子尽量不要佩戴太阳镜，另外，孩子佩戴的太阳镜要谨慎选购，以免引起孩子视力下降或导致眼睛疾病。

科普延伸：3岁以下防止紫外线对眼睛的伤害，可以采用遮阳伞、遮阳帽等做好防护措施。而3岁后，在户外阳光强烈时或紫外线环境下，建议在专业人员指导下佩戴合格的太阳镜。而一旦远离强光或紫外线环境，则需要及时卸戴，不要在室内也佩戴。由于小孩子的瞳孔对光线十分敏感，本身自动带有防护功能，遇到强光，瞳孔会迅速缩小，进入眼睛的紫外线就会变少了。所以，在光线还算柔和的情况下，3~6岁的小朋友也没必要刻意地去戴太阳镜。